充实的一天
今天一直学习学到现在，上午突发奇想说，那要不就认真一次吧，好好看看工作要用的东西，与其每次一碰到工作的问题就焦虑，甚至没有发生问题也会因为臆想的可能性事件而焦虑。于是今天下定决心，好好认真的看了关于工作要用的资料。我发现一旦抱着不要再逃避，直接面对的心理，以为会很艰深晦涩的资料竟然也慢慢看懂了呢。可能这就是我最近一直在焦虑的症结吧，明明知道自己该努力，却总是不愿意付诸实际行动，一直在视频和刷手机中度过。浪费时间导致了焦虑，焦虑又使得我无法集中注意力，只能靠手机度过漫长的一天又一天，简直是恶性循环。我很开心今天的我决定要正视我的焦虑，直面它，直至能够解决它。明天就是星期六啦开心！
