【作者：小黄人不卖萌】

【美篇号：504159199】

【配图音频：原创配图】

【美篇首发/简书分发】

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原标题：论《关于游泳纳入课程的必要性》和暑期防溺水的有效解决方案以及游泳技能科普安全教育

作者寄语：

每到暑期，各种突发溺水溺亡悲剧事件的报道，看后无不令人感到心痛和惋惜！一个个鲜活的生命，还来不及触摸外面更大更精彩的世界和享受青春美好的时光，就因为一次意外或家长的疏忽，短短几分钟便离开了人世间。事故发生后，家人懊悔不已！悲痛欲绝！有的是因为安全意识淡薄，有的是生存技能的欠缺，不管何种原因，前车之鉴没有引起足够的重视，是导致这些令人揪心的画面还在不断重演的主要原因！

就溺水事故的原因分析来看，其实大多都是可以预防或者避免的！眼睁睁地看着生命的凋零，屏幕前的你我，只剩下无奈和感到惋惜！说到这里，本文的创作我也是有感而发，希望可以减少类似事故的发生！我会尽可能地考虑到所有细节和疑问，以严谨分析和实践经验，普及和科普一些安全教育知识。让大家意识到什么是真正的危险，以及如何正确地看待危险和拥有面对一般危险（除不可抗力因素外）的能力。这也是我为何耗费大量时间和心思，作此文章的原因！（个人分析，仅供参考）

该篇文章属于长篇作品，不同于其他中短篇题材，阅读本文需要有一定的耐心和勇气，以及对生命有足够的重视！希望对大家有所建议和帮助，也希望各大平台多加支持。每当写这种题材的文章，都需要耗费巨大的精力（就这段寄语我都改了无数次才确定）从我开始有感而发到构思和收集查阅相关资料并且逐一论证，经过反复检查和优化，历时数天，才得以创作完成，并在今天正式发布。特别说明：“本文不是用作短时间消遣的，这也不是该类题材的主旨核心思想”建议有充足时间的情况下阅读！说实话，这类文章，我其实完全可以不写，因为写这类文章需要承受一定压力，这个压力是多方面的。再三思考，我还是决定写出来，以警醒世人和科普安全教育以及掌握生存技能的重要性！

文章将收录在我的作品集/专栏《原创·社会热点事件》所属作品文章内容，分析和研究包括但不限于社会关系、教育、哲学、法律、环境、因果律、人性、人生、人文、风俗、心理学等等。该类题材属于严谨的报告文学，我以独特的视角，创新融合的表现手法，结合多种学科和人文环境等进行综合分析和细致研判，对社会热点事进行辩证分析。文章主旨皆为传递正能量！同时，也锻炼复杂的逆向思维和辩证能力，以不断提高文学创作能力。

按照惯例，文章我将在“美篇”进行首发，其主要原因，也是因为美篇作为新时代的大型文字/文学交流平台，其展示风格新颖。图、文、声，可以自由搭配，能够完美或尽可能地还原不同创作题材中，作者想要表达的意境或思想，从而给人以良好的阅读体验。加之各行各业的人都在其中，可谓卧虎藏龙，有利于高效地传播和广泛地讨论。此文一发，想必会引起一些争议，因为任何事情都有两面性。当然，我也欢迎大家积极理性讨论、深度交流、交换意见。希望和感谢各大平台和广大网友予以的支持和鼓励！我想，这也是文学在这方面的意义，正所谓：“文能提笔安天下，武可上马定乾坤”这样说也许夸张了些，谨以此文传递文学的力量和思想，希望它能够发光发热，给社会带来一些新的思考，照亮或守护一部分人前行的道路。

说到这里，“美篇”（或者说其他题材的创作）我已经停更了一段时间。因为最近的一些悲剧，不免令人痛心和惋惜，于是，我有感而发，特作此文章，希望对社会有一定参考意义。欢迎大家积极讨论，集思广益。当然，如果大家阅读本文或者看到一半，还是觉得枯燥，那么不妨看一下我的主创文学代表作品集《原创·浪漫散文情书》先去放松一下，感受一下诗意的浪漫和我独特的创作手法和表现风格！我一直认为，文学创作的底层都是相通的，文学也是有温度的！我这里提到它（或者说我每次发表长篇作品都会提及）不仅仅因为它是我的代表作，而是因为该作品集/专栏是我所有文学创作的始发地，可以说没有该作品集，就没有今天这篇文章以及我已经发布的其他题材分类作品。如果大家有兴趣，也可以去阅读和感受一下我其他的作品。可以说，每一篇文章，我都是精心创作的。提前预告一下：“待本文发布后，该类题材（散文、短剧、诗歌）我也即将更新和发布两篇文章，敬请期待和关注” 我也希望就此传递文学的魅力和思想，引发大家、或者更多的人对文学的兴趣和爱好！但是注意！别忘了回过头来，接着阅读本文。我相信，还是有不少人会把本文通篇读完的。

感谢大家耐心阅读和欣赏支持，倍感荣幸！文学路上共勉之！阅读完此文，也许大家就能够明白和理解我的良苦用心！如同意本文观点和论述，可转发或分享传递正能量！引发广泛意见讨论，促进科普安全教育、提高全民安全意识！创作不易，感谢支持！

● 全文大纲-目录

1、关键词

2、概要

3、前言

4、非针对性讨论

5、不学游泳就不会溺水

6、浅水淹死人

7、危险的岸边

8、危险不分年龄

9、游泳圈不安全

10、被动等待救援

11、淹死的都是会游泳的

12、游泳的定义

13、检验游泳的方法

14、插一条创作思想

15、不会游泳的特点

16、会游泳的特点

17、落水后的区别

18、游泳的核心

19、泳池和户外

20、水深和水浅

21、生存技能

22、纳入课程

23、真正的预防

24、综合结论

25、参考资料

26、留评建议

● 关键词

“暑期安全”

“溺水事故”

“治标不治本”

“玩水和游泳”

“真正的会游泳”

“生存技能”

“纳入课程”

“有效预防”

● 概要

当下正是暑期安全事故的高发期，本文就近年来暑假发生的意外溺水溺亡事故，结合互联网各大平台的讨论走向，以真实案例和实践经验，对“真正学会游泳”和《关于游泳纳入课程的必要性》进行深度辩证分析及科普安全教育。谨以此文，发表一下我个人的意见看法及提供相关有效的预防手段，希望对社会有一定的参考价值和意义，这也是我耗费精力创作本文的初衷（仅代表个人观点，仅供参考）阅读此文需要一定的勇气，感谢大家耐心阅读和欣赏支持，倍感荣幸！欢迎大家留评理性讨论和指导交换相关意见！集思广益，提高全民生命安全保卫意识！

● 前言

夏季酷热难耐，最近又正值暑期，对于学生是难得的长假。家长们也想带着孩子和亲朋好友，去释放一些工作或生活上的压力。加上互联网新媒体的各种花式宣传，各种游山玩水的项目以及户外娱乐休闲活动，令人目不暇接。坐在家里的人，看得心里痒痒的，大家都想趁着这段时间，出去清凉一夏。

当然，还有一部分人是户外运动爱好者，也是这个夏天的狂欢者（包括我，骑行和游泳都是我擅长的运动，两者相辅相成，也是我作此文章的实践依据）

户外运动爱好者，一般都具备良好的身体素质和心理素质，大多日常都在进行锻炼，具备相应的生存技能和判断危险的能力。这并非自夸，全部都来自于真实的实践和实战经验。

总之，大家都有各自游玩的目的和想法，于是都纷纷慕名前往。不过，对于某些群体（不会游泳的人）来说，潜在的危险其实就在身边甚至是脚下！一失足成千古恨！一点都不夸张！很多悲剧就发生在不起眼的地方！文中对这部分内容，也有详细的解释和论证分析。

可见，美景之下潜藏着无处不在的危险！溺水事故频发，新闻媒体中报道的悲剧，也是看的让人叹息和痛心不已，甚至是气愤！奇怪的是，每年这个时候，都在加强宣传怎么预防溺水事故！然而，还是不断地有悲剧发生！不免让人深思：“问题到底出现在哪里？”

● 非针对性讨论

有必要提前特别说明一下：“本文所有内容，都是我结合实践以及大量真实悲剧的案例，进行的交叉辩证和分析。并非针对（不会游泳的人）这一群体，而是想告诉大家，生存技能的重要性”

生命诚可贵！多少人出去户外游玩，甚至不惜长途驱车前往。然而，谁也无法预料危险！至于什么远离危险，对于不同的人而言，危险的定义也大不相同！说得直接点，有多少人因为不会游泳，原本一次愉快的旅行，收获的却是懊悔和悲剧。我们要知道的是：“不管是什么类型的救援，都是需要时间的，而危险或灾难，对你不会有丝毫的等待和怜悯”

意外落水，有时候就差那么一点点，就能活下来。因为不会游泳，加上对水本能的恐惧，无奈只能越飘越远，甚至原地等待死神的降临。再者说，突发情况手里也不一定拿着手机，甚至没有第二个人帮助，时间越拖越久，等到救援到的时候，人已经没了。这也是我为什么在开头就说，有些事故的发生，结局令人叹气和惋惜，甚至气愤的原因！真的就...只能眼睁睁地看着！好多的溺水事故，水面其实大多数都是平静的。一般意外落水（除不可抗力）发生的事故并不可怕，可怕的是没有自救的能力！

当然，我不是什么游泳专家，但是，一切论证都是有真实案例依据和大量生活实践经验的！同时，我这里也提醒一下即将要学游泳的人：“不要迷恋游泳馆或者网上的那些花里胡哨的蛙泳、蝶泳啥的，人家只是拍视频甚至还剪辑加了速，说白了就是短暂性的娱乐泳姿和表演性质。真到了救命的时候，只会加速体力的耗尽，结局可想而知，这是忠告！至于为什么？我文中有详细的解析”

为写这篇文章，我也是耗费大量的时间和精力，其他题材作品的连载和更新也跟着暂停了！话说，当下快节奏的生活，还有多少人愿意静下心来，耐心阅读如此长篇且细致的文章呢？除了小说爱好者或真正关心安全教育的家长或朋友，一般人看到如此长文都被吓得退却了！

再次申明：“本文主旨并非指责不会游泳的人，而是对于某些溺水溺亡事故的发生实在感到遗憾！真的不想再让悲剧重演了！我一个人的力量有限，我能做的也就这么多了！不知道，有多少人能够真正明白我的良苦用心？（大家一定要多看看和思考一下我特别标注出来的红字）”

欢迎大家留评讨论和交换意见！尤其是户外运动爱好者，因为有丰富的实践经验，我想，也会给大家带来更多有价值的建议！感谢大家支持！

● 不学游泳就不会溺水

说实话，我看到这种想法的评论，不止一次！其实，有时候想想就觉得挺可笑的，甚至可怕！大家都是成年人了，为什么还要自欺欺人？是的！各种溺水事件，让家长们开始警觉，以“不学游泳就永远不会落水或发生溺水事故”这种方式教育和管理孩子。当然，首先我们肯定，出发点是没错的！都在告诫孩子，不要去水边玩！

但是实际情况是，这个你是没办法实时预测和把控的。孩子并不是在围墙或者时刻呵护下成长的！因为外面的世界很大、很精彩！当成群结队的孩子在户外玩耍，正当玩得兴起的时候，还有谁记得家长的劝告和命令。如此管教看似严厉！实则缺乏面对危险的底气！当危险真的来临，只能把希望寄托于别人身上！也就是传说中的看命！

咱们不说小孩，就以大人举例，肯定好多人和我一样，都以为钓鱼的都会游泳。为什么会有这种错觉？因为我们潜意识就知道，没有一定的户外生存技能，是不敢靠近水边的！然而实时并非如此！因为各种钓鱼意外事件，岸边滑下去的、被鱼拖下去的，这种事故不在少数。一旦落入水中，如果周围没有人及时发现，那么等待他们的结局可想而知。

我们反推一下，难道溺水后就会自动游泳了吗？大家还别说，真有这样的人！还是仰泳！但是没几个，这类情况实属于上天眷顾的幸运儿了！道理其实非常简单，自然法则就是适者生存！我们应该做的是顺其自然！有些人去挑战自然，我们称之为极限运动！那不是我们需要考虑的，再说一般人也接触不到！所以有些人拿洪水等不可抗力的自然因素举例，我认为是毫无逻辑可言的！试问一下：“一般人接触的水面都是平静的，即使有微小的风浪，又不是有什么怪兽！水又不会吃了你！你为什么要怕”相反，会游泳的人只会把水当作一种工具，利用它去主动拥抱大自然！

就近年来发生溺水事故的地方，网红景点、网红桥就是其中之一！恰恰是因为不会游泳，所以站不起来！也就是传说中的“浅水淹死人”所以，其实大部分都是不会游泳的人，才会发生意外落水事故，才会有“意外”这两个字！这都是缺乏生存技能带来的血淋淋的教训！

● 浅水淹死人

通过近年来新闻媒体的报道，我们可以发现：“浅水淹死人，这类事故多发生在一些景区、网红景点、尤其是网红桥等看似安全的地方”这些地方，都有一个显著的特点，人们可以亲自接触水面并且感受到夏天的清凉。“看似安全”—— 因为水浅！在他们看来，水深不过腰，自我感觉完全可以站起来，于是判定并没有危险！然而他们忘了水是有浮力的，而且很大！

加之本身是娱乐活动场所，有人落水后，在某些人看来或者说不是特别定的睛观察，会造成溺水者在短暂玩水或者嬉戏的假象！时间一长，才慢慢发现了不对劲！某些景区安全管理的疏忽和匮乏以及缺乏紧急处理意外事故的方法，导致浅水淹死人的事件也是时有发生的。这并不是危危言耸听！都是真实的悲剧和案例！

可是，水明明是很浅的，可以说不过腰，甚至不过大腿根，那么为什么还能淹死人？网上有不少人做过相关专业细致的科普，我这里就不重复了。大家可以看看以下我的分析（仅供参考）

浅水淹死人的原理和分析：

当头部以上，包括耳、鼻、喉、眼睛被水淹没时，由于人潜在的本能保护警醒机制，落水就意味告诉大脑“危险”于是大脑就指挥身体迅速做出反应以快速脱离危险！对于不会游泳的人，就会不知所措！因为找不到可以站起来的办法！这个时候，大脑相当于就是在胡乱指挥。于是用力摆动和拍打着水面，渴望找到一个支点，尝试站起来。刚弯下腰想要去水底寻找一个支点，浮力刚好又把身体拖起来，支点找不到的同时平衡也被打破。头部接着又浸入水中，紧接着的就是呛水，本能的害怕而抬起头，由于水的浮力，根本站不住脚或者站不稳，一直处于悬空的状态。就这样站不起来也落不下去，一直往复，陷入死循环，直到精疲力尽。如果没有人来拉一把的话，可以说永远都站不起来！因为不会游泳的人，永远都找不到那个平衡点，那个足以让自己站起来的支点！

● 危险的岸边

就大量新闻媒体报道和分析来看，不管是鱼塘还是江河湖畔，“岸边”其实才是意外溺水事故的多发区域！岸边对不会游泳的人来说，简直就是危险及掉入深渊的临界点！问题就是，恰恰这个地方有学生、小孩、大人、当然还有钓鱼佬。大多都没有护栏或者围墙，完全是开放性的。岸边走动或嬉戏的人，光从外表和年龄（偏小的儿童除外）很难辨别出他们是否会游泳。这恰恰应印证了溺水危险事故的发生地，大多是在平静的水面，而非网上大多数人臆想和讨论的在洪水大浪等不可抗力的水域。

当然，意外落水的情况有很多种，除了以上这些，还有开车路过不不熟悉的地方，有的人看着导航，跟着就冲进了水塘或者公路小道旁的江河支流。车主因为不会游泳，只能爬到车顶等待救援。试想一下：“如果车里还有家人和孩子，那么这种情况只会更加危险和被动”关键是，这种案例还不在少数！

除了池塘的水，相对而言偏浅以外，外面的江、河、湖、海或者水库，这类水域都有一个共同的特点 —— 岸边不是线性的！不是斜坡！而是阶梯式甚至断崖式的！比如这里水深是1米，再往外面一点就是3米、10米，完全随机深不可测！一旦滑落出去，瞬间就能把你淹没！

我想说的是：“不管什么岸边，常年泥水的冲刷，加上乱七八糟的浮漂物，会形成青苔覆盖在石头表面上，脚下的泥土看似被浓密的植被小草覆盖，实则底部已经完全被浸泡松软，是非常滑的一个陷阱”顺便说一下，就算会游泳的人在附近游泳或者上岸下水的时候，在这里也会因为踩滑控制不住身体而掉入水中。我自己就有这种体验，其实也会被吓一跳。区别就是对于会游泳的人来说，这只是一个小插曲，因为，这还不足以构成威胁！相反，不会游泳的人，一旦从岸边滑入水中，相当于掉入万丈深渊！

补充一点，对于会游泳的人，并不会长时间呆在岸边，而是待在水面或水中。因为一旦有微风吹过，身体是非常冷的，反而水里比岸边暖和。这也是为什么岸边或者附近几米是溺水事故的多发区域，因为很多人（尤其是学生）都在这里玩水和嬉戏打闹。

● 危险不分年龄

多人都有存在一个潜意识里的误区，认为大人有身高或者身体的优势，或者说大人就是小孩的大山，有大人在就不怕任何危险。但实际情况是，就算是成年人，身高一般也不超过2米，和大自然比起来显然是微不足道的！况且这本身就是一个极其危险的深度！所以，不管大人小孩，如果不会游泳没啥区别！意外落水都是非常被动的！也就是等待救援！

小孩调皮玩耍而不小心落水，父母发现后立马奋不顾身地跳入水中。当然，这种精神的确伟大，但是我们说点实际的：“伟大并不能违背自然法则，还可能造成两起甚至多起悲剧，这都是有惨痛真实案例的”现在新媒体这么发达，传播极其广泛，这些事故在网上输入关键词直接就能搜索到。我在文中就不挨个赘述了，实际发生事故的数量远远不止这些！

水看上去是平面的，也是深不可测的！大人跳入水中后，发现根本站不到底，并且逐渐下沉，好比是踏空！所有不会游泳的人都存在这样一个误区 —— 都想在水中站住脚。然而，经过一系列呛水、呛鼻、喝水反复折磨，才想起来自己不会游泳，于是也成了溺水者。这也是我为什么说有些事故令人气愤的原因之一！运气好的，碰到路过的好心人，把两人都救了起来，真是惊了旁观者一身冷汗。运气不好的，大家也知道结局。

● 游泳圈不安全

游泳圈其实并不安全！尤其是对于不会游泳的人在公开水域或户外活动。把安全和生命寄托于游泳圈或者一些装备上，本身就具有潜在的危险，也是缺乏生存技能的表现！游泳圈其实更适合会游泳的人！不会游泳的人，游泳圈一旦脱落，将会是致命的危险！就事实证明来看，由于水的浮力真的很容易脱落且有一些意外事故发生！如果一定要去户外，切忌一定要有会游泳的人陪同！因为户外的水是深不可测的！

户外游玩永远不要把希望寄托在他人身上，一旦出事或者发生意外，就想着有人来救或者刚好有人看到，那我只能说运气好。可是人生有许多的不确定性，唯有把生存的权利牢牢握在自己手中，才能保护自己和家人朋友的安全！当然，身边会游泳的人越多越好！

● 被动等待救援

试想一下或者直接在泳池进行安全测试，一个从来没有下过水的人，从来没有让水打湿过脖子以上。突然落入水中，甚至是没有任何心理准备的时候，被一把推入水中（测试）那是什么感觉？

对于会游泳的人来说，其实没啥感觉！对于不会游泳的人来说就是致命的！当鼻子、耳朵、眼睛接触到水，或者被灌入的那一刻，会莫名地产生恐惧！因为这些会导致气管堵塞，无法正常呼吸！于是直接就告诉大脑，生命开始倒计时！紧接着身体就开始往下沉，加上之前又听到或者看到无数溺水事故的发生，当真正发生在自己身上或者身边的时候，那种本能的恐惧是无法战胜理智的！换句话说理智也没用！

不会游泳的人意外落入水中会表现得非常被动！由于人求生的本能，但是又不知道如何解决当前的危险，就会表现得非常急躁，胡乱地抓东西，期望能够抓住一根救命稻草！哪怕这根稻草是不懈一切代价前来救他的人，出于对生命的渴望，会激发溺水者强大的力量，不择手段地保全自己！甚至会害了前来救命的人！这都是有真实案例的！

当意外落水，或者说溺水事故真的发生，作为不会游泳的人，是根本或者极少数能做到网上说的那种沉着冷静自救的！那种自救方法，本身就属于游泳的技能范畴！说白了就是仰泳，也是本文要讲述的“游泳的保命技能之一”除此之外，还需要强大的心理素质，沉着冷静以面对危险和克服恐惧！

● 淹死的都是会游泳的

一旦远离岸边后，可能就有人会说：“淹死的都是会游泳的”然而事实恰恰相反！综合大量事故调查和生活实践判断 ——淹死的其实都是玩水的！两者有本质的区别！试问溺水的人是谁救的呢？又需要具备怎样的技能？救人跟游泳不一样，但是游泳是救人或自救的基础。

鉴于网络上的各种讨论，我想告诉大家，自己要培养和具备一定独立思考和分辨事物的能力！现实情况是一旦有人落水，就会有人呼喊有没有会游泳的，赶紧去救命！注意！这时候网络上就变成了：“旁边那么多人！都在干什么？怎么不下去救人啊”其实大多都是道德绑架！首先，救人是需要看落水者情况再作决定的，再一个，旁边也不是谁都会游泳甚至具备救援能力！

所以网络和现实其实有很大的区别！“淹死的都是会游泳的” 这句话不知道什么时候变成了“古话”了？可以说，在各大互联网平台的评论区都可以见到。我一直在想，为什么会有这种论调？结合现实案例综合分析来看，这些人大多数都是跟风人云亦云！而且我可以肯定，这些人肯定不会游泳，因为这涉及到原始基因里对未知的恐惧！在没有真正学会游泳和征服这种恐惧之前，永远不会懂得如何与大自然和谐相处！

顺便给大家讲个笑话缓解一下枯燥：“如果把这些人云亦云的人丢到水里（附近有安全保护措施）试验一下，他们就只会哇哇乱叫，然后喊救命，甚至都不能喊出来”看上去是个笑话，但是却蕴含深刻的道理！如果某一天，这些人真的意外落水，能不能上来，完全就是看运气。说白了，就看有没有人发现并且及时营救！

所以在我看来，正确的说法应该是：“淹死的都是不会游泳的，但是喜欢玩水，又自认为会游泳的这类人”特别提醒，尤其是游泳馆学的那些，只会花里胡哨的泳姿，一旦取下装备或者装备掉落以及超出体力承受范围就可能不知所措！找不到化解危险的办法才是最危险的！这类人群，去户外玩水一定要慎重并做好安全保护措施和陪同！

真正会游泳的人发生事故的几率极小，大多数都发生在去救别人的时候，可以说是一命换一命！当然，这种英雄的行为的确令人称赞！但也是令人惋惜！再一个，有一些不自量力或者缺乏基本户外经验判断的人，盲目去挑战大自然！在涨水期或者大风大浪的时候的去游泳，我们称之为作死，这属于不可抗力！换言之：“会游泳的人，在正常的水面，想沉下去都难”

● 游泳的定义

我就不拿固定的规则来讲游泳的定义了，至于游泳馆的那些花里胡哨的泳姿，在大多数会游泳的人看来，没啥实际用处，顶多好看点！去游泳馆不是学表演的，而是去掌握生存技能的！当然，不排除有厉害的人。游泳馆学的去户外就当于是实习，这是不争的事实！并且有隐藏的风险！谨记务必有人陪同！

游泳的三大技能及保命泳姿：踩水、侧泳、仰泳

游泳是一项生存技能！

先有生存技能才有娱乐竞技或花式游泳！

重要的事情说三遍！！！

游10米和100米是两个概念，100米到1000米又是两个概念。依次递进，换句话说：“会游泳的人，在水面漂一天都行”这是为了说明在面对不同水面情况和身体状况时，切换泳姿的熟练自由程度，考验随机应变的能力！当前面的都具备了，还需要强大的心理素质！

说到这里，不得不提一下，溺水出事故的那些，就游泳技能来说，只能算是一些三脚猫功夫！严格定义来讲，不算会游泳！只是玩水！会游泳的人真的想沉下去都难！也不知道当初是谁教他们的？没有教全还是怎么着？才至于落下一个隐患，导致悲剧！我文中多次提到遗憾和气愤，因为都是在平静的水面啊！因为不会自救！不会保命泳姿！几乎都是体力耗尽导致的悲剧！唉！每次看到这种可以避免的事故都只能惋惜！

● 检验游泳

恰好这些天，我在网上看到有一些真正实用的有效教学视频，检验一个人会不会游泳的方法，很直接和干脆！以下为实战检验考核教程：

直接把人丢到水里，然后观察其反应，以检验游泳学习效果及是否具备了户外生存技能！我认为这是非常直接、真实有效且有意义的！说起来，跟我们小时候的方法其实是一样的！学会游泳最快的捷径就是直面恐惧！不呛水不喝水是学不会的！

因为，对于会游泳的人来说，“意外落水”就是好比是一次没有准备好的跳水，是不足以构成威胁的！至于有些人拿洪水举例说游泳无用论，我认为是站不住脚的！而且，上下文我也说了无数次，溺水事故的发生几乎都是在平静的水面或水域，大多是鱼塘、湖边等。这里我也不作过多解释了，我想，大多数人都应该能理解我的意思。

● 插一条创作思想

备注：写着写着又到半夜了，插一条创作思想。说实话，长篇大作的文章写起来真的不容易！非常耗费精力和脑力！熟悉或关注我的朋友应该知道，这是我第二次写！除了练习和提高自身的写作水平外，还要传播正确的价值观和思想道德以及社会正能量！因此该类题材，每一个小段我都需要进行严谨的逻辑分析，反复修改和确认！想起来就会改一下，所以，我也并非是24小时一直都在写，还需要一些时间来深度思考！因为我深知，一旦发布就必要经得起时间的考验和承受其带来的压力！当然，我必须要坚持写完，剩下的只是时间问题，这也是我创作的原则！可以说，我所有的原创作品集/文章，不管什么题材，我都不急于求成，质量永远是排在第一位的！能够看到这里的朋友，也是不容易啊！如实在觉得枯燥，也可以先查阅一下我其他的作品（如散文诗歌等）换换口味再读本文。如果你们的时间实在有限，建议分开多次阅读，再次感谢你们的支持！我也将继续完成本文后续内容！

● 不会游泳的特点

当意外落水发生的时候（不会游泳的人）但愿你的身边有一个会游泳的人能够化解当前的危机。结合各种评论综合分析，对于不会游泳的人可以得出以下特点（部分）：

1、怕水淹过头

2、怕耳朵进水

3、怕眼睛进水

4、怕喝水

5、怕呛水

6、怕鼻子进水

7、怕水不干净（我就不细说了）

...

总结得出无非也就是一个“怕”字！

● 会游泳的特点

1、会仰泳

2、会侧泳

3、会踩水

4、会喝水

5、会吐水

6、会根据环境熟练变换泳姿

7、会把水当作承载身体的工具

8、会自然本能地调节闭气和呼吸

9、会在呛水等突发情况下即使调整

10、强大的心理素质（远距离游泳的核心）

...

（仰泳、侧泳、踩水）这三个我要单独提出来讲，因为很容易被人忽视！我多次提到这些都是保命泳姿！奈何有些人还是不当回事，我都不知道说什么了！特别警告：“花式游泳是极其耗费体力的！在没有学会这三个保命泳姿的前提下，或者非专业人士和经常运动锻炼的人以及游泳初学者不要轻易尝试用于横渡和比拼！体力再好也有耗尽的时候，保命泳姿就是救命的”

1、先说仰泳，这个泳姿是最轻松的，可以说毫不费力，只需要调节好呼吸就行了（懂的都懂）仰泳常用来恢复体力甚至救命使用！但是这个泳姿比较考验心理素质，因为耳朵是必定进水的，对于不会的人或者刚学的人，会有较大的心理压力！他们普遍认为，躺平了就沉下去了。然而调节好呼吸节奏（类似睡眠呼吸的节奏）就沉不下去。

2、再说侧泳，这个泳势其实和仰泳很像，两者可以无缝切换。可以侧着头游泳行进，大家可以想象成侧着睡觉。该泳姿可以有更多的活动空间，手脚可以大幅度地摆动。侧泳常用于横渡或远距离以长时间游泳！侧泳略比仰泳耗点体力，浮力相对也略小，但水中阻力更小，意味着速度更快动力更强。缺点是不好把控方向，也就是游着游着游歪了，需要时而看一下前方。

3、最后说踩水，踩水为什么这么重要？踩水的姿势是头部露出水面最多的，也就意味着在面对复杂或突发水域的情况，比如较大的风浪和水流突然湍急的时候，踩水在水中的适应性更强！踩水也是切换自由泳（包括仰泳及侧泳）必备的基础！

这三个为什么都这种重要？本文为什么要反复提及？我以上的分析已经概括及得出结论！这些分析乃至本文，都是我多年的实践经验和大量的案例分析！并非纸上谈兵！因为会了这三种泳姿，才代表你学会了游泳，才算真正的能自保！会了这些，再玩花式游泳才是正确的顺序！（不可抗力的自然因素除外，如洪水等爆发不在本文的讨论之中，出事故的案例也大多是在平静的水面）

● 落水后的区别

会游泳的人，有一个特点，就是不怕水！即使突然落入水中也是不慌不忙的，因为有无数的办法可以站起来，甚至将就躺在水面上。水对于会游泳的人来说就是承载身体的一种工具。而对于不会游泳的人来说，无疑于万丈深渊！

会游泳的人，根本不会去关心水深还是水浅！文中多次提到三个保命泳姿就是说这句话的底气。而对于不会游泳的人或者会一点点的人，恰恰相反，他们老是会去关心：“水太深了站不起来怎么办？”、“耳朵进水怎么办”、“鼻子呛水怎么办”、“喝水了这么办”、“抽筋了这么办”甚至还有怕水脏的，这我就非常不理解！命都快没了还讲什么卫生！

究其本质的原因，他们还是不算真正的会游泳！换言之，对水的恐惧还是没有完全克服，或者说征服！所以总是带着疑问！说实话，这种群体是最容易发生溺水危险的群体！事实证明，大多数人相传口中的“会游泳”出事的，也是这类人！不是说在水边游两下就叫会游泳了！

特别指出！对于网上那些意外落入水如何自救方法，大家看看就好！当然，人家也是为了大家好，不过说实话，并没有啥实际意义和效果！因为，对于一个不会水的人，对水是天生恐惧的，这是刻在基因里的！可以说到了真正发生事情的时候，没几个人能做到如此冷静！到时候，后悔都来不及！这也是我为什么要反复对比的原因。本文的主旨只有一个，那就是让大家意识到真正学会游泳的必要性！

● 游泳的核心

游泳的内在核心是呼吸的节奏！而不是体力！

试问有多人是户外运动爱好者？又是否在训练肺活量？所以，大家不要拿专业运动员来比较！对于普通人，但凡是靠或者只会体力蛮劲游泳的人，都是极其危险的！

本文不是让大家学习花式游泳，而是以最低限度教大家保命！

无论你在网上看多少花里胡哨的泳姿，对于真正会游泳的人来说，并不是不太关心。因为我们知道，他们只是为了拍这一段视频。游泳其实和你的姿势没有太大的关系，调整呼吸节奏，只要让水承载着身体足以浮起来就行。切记：呼吸一定不能乱！呼吸一乱，人必乱！人一乱，必心慌！乱动只会加速体力的耗尽！我们在新闻报道中看到那些溺水画面，可以说几乎都是在水面进行反复扑腾，结局可想而知！

● 泳池和户外

第一次去户外游泳的人，一定要有会游泳的人跟着，因为要适应户外的情况，需要做一些热身运动等，还要深刻地了解两者的区别，这不是开玩笑的！切忌不要太过于自信！户外跟泳池是完全两个概念和世界！

这里的环境，不能像泳池那样，累了就能踩到水底！也不是游到水中间想反悔，三两下就能回到岸边的！用玩水的技能去游泳，有极高的风险！有的人一时兴起，游得很远又不会仰泳等保命泳姿（恰好保命泳姿在学习游泳的途中很容易被忽视）出事的几率是很大的！近大远小，水面又是几乎水平的，还不易发现！

尝试用花式游泳去游长距离或者横渡，不会仰泳踩水等是非常危险的！当然这句话本身也是警示！换句话说，户外是没有泳镜等任何装备的！需要的必须是过硬的游泳技能和强大的心理素质！出事故的很多都是因为体力耗尽，又不会保命泳姿！游到中间发现回不来了！这也是我为什么要多次反复进行比对，因为一个是娱乐，一个是保命！

● 水深和水浅

水深和水浅，对于会游泳的人来说其实没有多大的关系，因为游泳其实是在水面活动！很多人都恐惧水深的可怕，我想说，我们又不需要在水中站起来！躺在水面上就是休息，还能睡觉。说到这里，我们小时候都是抱着一块大石头沉下去练习的憋气（不会游泳的人请勿模仿）水中什么样，我或者是真正会游泳的人都知道。就一般水面那点温差根本没啥区别，只有往下几米后才逐渐感觉到水温差别和水压！

不会游泳的人，永远都在意想和猜测，实际情况根本不是他们想的那样！而且大多数人也是人云亦云，说白了就是畏水！平静的水面，我实在想不出来有什么可怕的，也没见过鸭子淹死的。只要是思维正常的，都不会挑选洪水或大风大浪的水域去游泳！

● 生存技能

“游泳”不同于其他的生活技能，它是一种必备和必要的生存技能！生存技能顾名思义就是保命的！这句话我必须单独提出来讲一遍！

● 纳入课程

如果您坚持看到了这里，就以上我反复进行的辩证和分析，应该能明白我写本文的真正用意！

每到暑期溺水事故频繁！根据分析和观察，大多数都是突发情况！由于没有及时发现并且自身无法自救而导致了悲剧发生。

“德、智、体、美、劳” 体育中没有“游泳”这一项，大家是不是觉得少了点什么？游泳不比其他的生活技能或教育知识，“游泳”它是一项生存技能！

避免危险的唯一方法并不是远离危险，而是面对突发危险的到来，有沉着冷静应对的办法！这个办法不是各种教条！而是说拥有该项生存技能，才能征服原始基因里对水的恐惧，从而化解或者减小损失！

所以，我认为，游泳纳入课程并且严格考核，应该是强制性的！说实话，每次看到那些溺水悲剧事故，隔着屏幕又不能跳去拉一把，只能干着急！真的感觉遗憾又惋惜！这些明明都是可以避免的！

● 真正的预防

宣传预防教大家不要去水边玩，谨防发生危险溺水事故，这本身是对的！但是宣传归宣传，实际情况谁又能保证呢？所以宣传预防只能以所有人都不会游泳的前提进行安全教育！很多人（尤其是学生）在水边玩，忽视了自己是否会游泳，甚至掉入水中的那一刻才想起来自己不会游泳！

我们熟知的宣传大多是以预防为主，尤其是小孩子或者学生，缺乏一定的生活经验和判断能力！那么大人呢？如果不会游泳，当发生危险的时候，都保护不了自己的孩子或者只能眼睁睁地看着？

所以我认为，在到达一定学习年龄的时候，都应该主动去学习游泳。掌握基本的生存技能，以面对突发危险！那个时候，危险就不再是危险，也许只是惊慌一场，不会造成悲剧！

平静的水面，对于会游泳的人来说根本不构成威胁。在拥有此项生存技能（游泳）的基础之上，再加强宣传“什么是危险水域”、“大风大浪不要下水”等不可抗力的自然因素。

真正预防是学会游泳！对于因不可抗力的自然因素可能导致发生的意外溺水溺亡事故，进行科普教育宣传，如此两头抓！

相对平静的水面才是（不会游泳）悲剧的多发地！解决问题的方法不是逃避，也不是说你能逃避得了或者预测得到的！人生无常，世事难料！物竞天择，自然法则，如果不能顺应自然，那么也可能被自然吞噬。

说到这里，有个奇怪的现象，旁边一出事（溺水）就有人开始说：“怎么没有会游泳的去救？都站着干嘛？身边一个会游泳的人都没有吗？”仔细看看这句话，这不是非常矛盾吗？因为，人只有在自身没有办法或者看到绝境的时候，才会想到什么能救命！或者什么人能救命能解决当前的问题？所以，游泳到底有没有用？不言而喻！这里特别提示一下：“非专业人士不要轻易下水救人！救人跟游泳是两回事”

● 综合结论

对游泳相关的分析大家可能也看累了，不过我马上就讲完了，大家再坚持一下！感谢支持！我想特别说明一下：

一般相对平静的水面其实并不可怕！可怕的是，没有与自然相处的能力（游泳）还在附近凑热闹（危险临界处）另外，不要尝试用体力或者蛮力去对抗大自然，而是应该“顺其自然”以及学会拥抱自然，只有这样才能在危险到来的时候，减少到最小的损失甚至毫发无损！正所谓“道法自然”应是如此！要深知如何与自然和谐相处的道理！

平静的水面本身并没有危险！为何偏偏又是事故多发区域？甚至就在岸边不远处？水本无意，水并不是要主动来害你！危险和恐惧都来自于内心！而恐惧的诞生来源于生存技能的欠缺！

学会游泳是防止溺水和减少事故的有效可行性解决方案！没有人可以预测未来，唯有做到未雨绸缪，才能最大保全自己和家人的安全！

当然，我也不敢说我有多么厉害的游泳技术和多么专业，文中内容均来自大量生活实践和真实案例分析！正所谓：“天外有天，人外有人”所提建议和辩证分析仅供参考！或许我能做的也就这么多。

● 参考资料

新闻媒体事件报道

生活实践总结经验

● 留评建议

本文于2024年8月12日下午18点12分左右完成。为写该篇文章，其它的征文活动我也放弃和错过了！本文发布后，我将继续更新我的其他作品集/专栏，感兴趣的朋友有时间也可以了解和查阅一下我各题材作品的创作表现手法，欢迎进行文学探讨和交流！

感谢大家耐心阅读和欣赏支持，倍感荣幸！欢迎大家留评讨论和指导交换相关意见！希望更多的专业人士和机构以及户外运动爱好者提供“关于暑期防溺水和游泳科普”等教育课题的有效建议！在这个暑期乃至人生路上，尽最大可能守护生命健康安全！本文的主旨也是如此！感谢支持！