昨晚就收到群通知今天的培训无需携带任何资料（包括纸和笔），这让我有点小期待。
进入会场首先看到的是一张类似海报的大屏纸，写着“正面文化”几个大字。以前听过“正面管教”、“正念”等，正面文化又会是什么呢？旁边有尊重、信任、关怀、安全感、优点等字眼，看上去有点像积极心理学的字眼。
没想到的是两位老师带着我们“玩”了一天，鼓励点赞贯穿始终。感觉这一天我们做了很多游戏，但每一个活动的背后都带着意义……
01 安全感
其实上午的活动基本上都是在建立我们的安全感：
*合约
我对这个合约的理解是建立信任的互动：老师叫我们做什么，我们能立即给出回应。
我们围成了一个圈，老师戴着一个禁言小喇叭（戴上后说的话我们听不清）微笑着跟我们击掌，随机牵出成员到圆心跟她学做动作，被牵的学员都很乐意也很放松开心，围观的我们也很乐意并期待跟老师互动……
学员跟老师的陌生感一下就消融了，距离很快拉进。
接下来是学员全场随机找其他学员询问双方的幸运数字、互相握拳问好（要在五分钟内完成跟25人以上的互动）。这些并不私密的信息交流和问好拉进了学员跟学员间的距离，也初步建立了信任感，能有互动和合约。
*认识自己
通过不出声按照生日排队和依次介绍自己的方式去认识自己，介绍要说自己的名字、希望别人叫自己什么、一个招牌动作。
*认识他人
每个人介绍完自己，所以人喊他的昵称，并用他的招牌动作向其问好。
*团结合作
通过双人、四人、八人、很多人、所有人玩猜拳游戏让大家快速团结起来（猜拳求同，出来一样的算成功）
除猜拳外，还有画O、分组围圈等各种游戏……其中让团结合作发挥最大效果的两种方式都体现得淋漓尽致：共同的目标（全体猜拳成功）以及共同的敌人（不同小组的对抗比赛等）
在安全感的建立中，我感受到身体语言从中发挥了巨大的力量；其次，安全感建立的四个环节是螺旋上升的。一轮合作后会有新一轮的合约——认识自己——认识他人——团结合作……
02 我们的信念
1、学习是轻松愉快的：先有情绪再有记忆，这句话记忆深刻，学习中我们总是容易记住快乐的时刻，而把过程的辛苦忘记了，今天的学习非常轻松愉快。
2、成功条件是与生俱来的：每个人都有自己的潜能，在过程中我们要相信他是可以做到的，并不断鼓励称赞他，强化他。
3、尊重与关怀是人的基本权利：
在活动中营造平等的气氛，相信谁都可以参与，活动中的任务每个人都可以完成。
4、信任是学习过程的重要因素：
建立安全感需要一个过程，在这过程中要充分相信参与者，创造轻松、安全的环境，给予他尊重和关怀，才能更好的建立信任关系。
5、人会为自己做最好的选择：
其实我一直在想，很多时候我们是在培训或者当下的环境里有了一些改变，看到了自己一些正面的价值，但如果回到原来的环境，周围的人的态度还是这样，那这样的活动目标能算达成么？
正面文化强调，人会为自己做最好的选择。也许那个选择实际不是做好的，但是当时对他来说是最好的。
我们更多地是需要和老师或学生一起去看看是什么原因影响了他的选择，或者是说给老师/学生创造更多的选择。
最后想聊聊从海莉老师身上看到的几点很值得我们学习的：
1、领所以学员老师记住的微笑，一整天都活动中全程微笑。正如海莉老师所说，身体语言的力量更多时候是胜过语言的。
2、老师在这一天称赞了很多很多人，也让我们自己称赞了自己很多次。老师称赞的话术也值得我们学习：
一眼看到的行为 + 引致的好成果 + 我觉得…… + 为什么会这样做 + 形容词
这是一个表达情感的好方法。
今天学到的知识可能记不久，但是思考的种子已经种下了，至于什么时候发芽，只是时间问题。
