日记这方面我并不陌生，因为小时候也会偶尔记录自己在家里的遭遇和感受，大学读书时与室友的相处的感受，以及读研时也偶尔写一写自己的情绪，防护日记就在我身边。
我理解的日记，如常写作，虽不是像写公众号那样有水平，但记录自己的如常、言行、历程，也颇有收获，更重要的是写日记可以作为一种载体，可以存放若干年，我们今天存放在眼前很多诗词古文、四书五经，作为一种财富得以流传，想当初为寻道，为立志完成一本书，他们可谓付出沉重代价，孙子《孙子兵法》、司马迁《史记》，李时珍《本朝钢木》，王阳明《传习录》等，为旷世经典而著。
但也有写自己的生活经历、思考过程，比如之前看日本的一本书《思考的整理术》洗澡的时候会最很容易引起思考、一天刷牙三次每次洗脸的仪式感等，名人传记、瓦尔登湖的生活等，一段完整的时光被自己记录下来。
曾国藩也不例外，静坐是他的师傅唐鉴提出的，他的师兄倭仁又给他介绍了第二种反思的方法就是写日记，我觉得静坐+写作是一种很好的组合
文中介绍，写日记的用途之一，每日记茶余偶谈（德行、学问、经济、艺术），与好友团拜、探讨，这在与领导吃饭时用到，还有一处是须端楷记录日间过恶（身过、心过、口过）皆一一记出，文中主讲这一处，这一写就是三十多年，未间断过，这一点非常厉害，他流传在世的文字相当多，文中主要写他对朋友的小妾目屡邪视、瑕邪之余，年轻时养成的抽烟喝酒泡泡的想法。
那么，写日记有什么好处呢？
其一：对自己的审视，勇敢的面对自己，和自己和解。
吾日三省吾身（批判自己乃最高境界）、我宁愿用我所有的成果和苏格拉底交换一个下午
其二：积累与坚持的力量——工匠精神（人贵有恒，事无不成）
书中金句：
1. 真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于直面惨淡的鲜血，把身过、心过、口过一一记出。
2. 曾国藩说过一句名言，叫人贵有恒，无事不成。我特别喜欢这句换，。我记得我在新浪开微博时，心凉跟我决定说，郦老师，不用写那么多，每天写个一两条就行。我说我写不了那么多，我大概每天能写一条。
我的感受：
1.写作是我的好朋友，我和他进行深切的对话，即便是写的很凌乱，那也不影响我们深情的交流，我大部分时光是这么度过的。这样也好也不好，因为我大部分时间都留给了他，而没有学会小吴说的让我多分享，我慢慢改。
2. 这两条与我大学时的出发点一致，大学时，刘浩早早入社会，告诉我些经历，我虽然不能理解，侯与我探讨，一些细小末节的点都记录下来、触动，所看到的好处，所犯过的错，只愿太零碎，几个字就完成，没有好好的保存，也不是每日写，直到今天，我才看到曾老的勇气，这种血诚的恒心，这种一点点慢慢吃的笨办法，竟然是解决问题相对划算的途径。
