17【如何过一天就是如何过一生】
优秀是一钟习惯，养成好习惯，过有节律的生活，一天会高效，一生会高效。
习惯的养成需要不断的重复，好习惯会成就人生，所以重复是非常重要的动作，甚至有人认为重复是成功之母。
每天除了吃饭、睡觉、运动，过有节律的生活之外，真正工作的时间并不多。8个小时做要事这个点一定要控制好，要专注，要先吃青蛙，不能拖延，因为每天完不成任务会颓废心情烦躁，直接结果就是：常立志常颓废。
要学会检视的自己的人生，也就是常说的反思和复盘。
如何过好一天就是如何过好一生。通过学习知道了这个道理，再想想认识的那些高效人士，进而再复盘自己以前的生活和低效率，会发现“如何过好一天就是如何过好一生”这句话是真的。
过好每一天，搜集—分类—执行，先吃青蛙专注高效做要事，有目标，踏踏实实过好每一天。
今天搜集（写在纸上）分类完成要事。
