DAY 6 认识你的价值观
ACT的创始人Steven Hayes认为，一个人的价值观，是指一个人自己为自己生活选择的方向。 在你的生活中，你依照什么来进行选择？你决定什么在你的生活中是最重要的？激励你、让你感到有动力的生活是怎样的？
1. 21种个人价值观
2. 确认你的价值观
3. 如何从我们的愿望中找到隐藏的价值观，并找到目标行动？
焦虑小克星 4
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
