90天目标

1、早睡早起。

2、每天四公里跑步。

3、每日背十个韩语单词。

本周（9.18-9.24）完成情况：

1.每日在七点前起床。

2.本周跑步三次次，每次四公里。

3.背单词五十个。

检视反思：选择是为了更好的出发，必须振作。混沌的时候唯有学习和更换朋友圈才是良策。

进步：

1、陪伴孩子的时间变得多了起来，每天可以陪伴练习钢琴，学习字卡、学习美术。

改进：对待孩子要有耐心，孩子的学习生活也需要有清单。

下周重点：

1、每天晨间日记加检视，做到生活工作有序进行。

2、周二一定落实休假日期，确定后参加易效能二阶段的报名，提前规划买好飞机票。

3、做好工作的交接，住院报销，房屋产权登记事项。

4、每日必须去老师家学习，做好每日韩语学习清单，认真践行，争取明年通过中级考试。

5、每天整理房屋及物品二十分钟。

6、重新规划时间，做好孩子和我的学习生活清单。

7、继续保持良好的运动习惯。