不管你的内心世界有多大，如果外在的表现是寡言少语，无亲和力。这就是内向。也不管你在你的领域里是否成功，内向的人其实不是一个成功的人。通过外在谈吐，情感表露，情绪的感染，达到影响对方的能力，在我看来是人最高端的能力，不分男女童叟，人种宗教。
我一直都是一个内向的人，如何改变这种内向的表现，贯穿了整个成长过程。主动与人谈话，是内向的人改变自我跨出的第一步，也是最难的一步。内向的人也许有胆量跨越山岭中巨大沟壑，但是内心的沟壑有时一辈子都跨不出。心中无数次对自己说，我一定要主动说出话，主动靠近他。但当对方出现，迅速萎缩了回来。我无数次有这种经历。
后来我发现，这种心理的变换是可以自我实现的，第一步，进行有意识的有效沟通，如果每天能对三个人进行有效谈话，自我交谈能力会慢慢增强。第二步，逐渐改善交谈的质量，增加风趣，赞美，共鸣这些话语。第三步，主动用自我的感受去影响对方的感受。如果能做到了第三步，能被人做到第三步的人一定能够在心里接纳你信任你。你能做到第三步的人越多，你的这种转换就越成功，你会彻底摘掉内向这个标签。
