气血亏虚的原因
1、脾肾湿寒体质导致脾造血能力不足，从而导致气血亏虚；
2、脾肾湿寒，寒入厥阴（肝）导致肝藏血能力不足，从而导致气血亏虚；
3、因为生孩子亏损大量气血，如俗话讲“一个胎儿三桶血”；
4、哺乳导致气血亏虚；
5、有过流产、手术经历，导致气血亏虚；
6、熬夜耗伤肝血，导致气血亏虚；
7、饮食不合理、节食导致气血亏虚；
8、工作和生活节奏过快、劳心劳力、过度伤神导致气血亏虚。
气血亏虚的表现1
月经量少、月经错后、提早闭经。
脾主生血，肝主藏血。月经量少，说明脾的造血功能变弱，加上肝藏血不足，容易导致月经错后以及肝郁问题。肝郁的人总感觉悲伤欲哭，容易得抑郁症。而郁久化火，人就会容易发火、脾气暴躁。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现2
口酸。
口酸是肝的问题，肝属木，其味酸，肝热上蒸则出现口酸。肝藏血不足、肝经湿热，或情志不畅导致郁而化热，或邪热内蕴于肝胆都会导致口酸。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现3
易疲劳、总感觉身体力气不足、没劲、做事情提不起精神。
这是由于气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足的表现。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现4
头晕头疼、偏头疼、经期头疼。
人体一旦气血亏虚，气血将不足以上升濡养头部，致使头部供血不足，进而造成头晕头疼。月经期间气血消耗大，也容易造成头部供血不足，引发头疼。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现5
睡眠不好、失眠、多梦。
肝藏血不足则心血虚，虚火上冲，则容易导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现6
脸色差、皮肤黄。
心主血脉，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤，会造成脸色发黄、发暗。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现7
视力下降，眼睛干。
肝主藏血，开窍于目。如果气血虚，肝藏血减少，以至于肝失所养，不能上荣清窍，就会出现眼花、眼干涩、视物模糊等眼部不适症状。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现8
嘴唇无血色。
气血亏虚时，致使上升供养不足，则嘴唇无血色。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现9
脱发。
发为血之余，气血亏虚就会导致脱发，尤其产后脱发，都是因为产后气血亏虚严重所导致。此外，血中有湿，水湿偏重，阻碍清阳上升，气血不能充分到达头顶，头发得不到气血的滋养，也会造成脱发。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现10
畏风怕冷、自汗。
血不足，则不足以养表，人的体表之气是卫气，血虚卫气虚，则会畏风怕冷。肝藏血，肺藏气，人体气不足，就不能固摄津液，血中之液为汗，汗的排泄不受控制，则会经常自汗。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现11
指甲软脆、易断,指甲有纵纹等。
肝主筋、其华在爪（指甲），指甲软脆、易断、指甲有纵纹等，都说明肝藏血不足、气血亏虚，尤其手指甲上出现纵纹，说明身体出现了透支，是肌体衰老的象征。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
气血亏虚的表现12
腰间盘突出、腿抽筋、睡觉落枕。
肝主筋膜，而人体韧带部分就属于筋膜，肝蔵血不足到一定程度，筋膜就易出现不适，就会有抽筋、落枕等病症出现。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。
上述症状 你有吗？你的气血充盈吗？
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气血两虚者：气短乏力、失眠多梦、手脚冰凉
美容养颜：肤色萎黄、暗淡粗糙
更年期人群：心烦易怒、潮热盗汗
