实际生活中，我们不断地做加法——
这个也想要，那个也想要，大量购买物品，房间里的物品堆积如山。总觉得掌握的信息不够多，从电视和网络中胡乱接收信息，结果，反而陷入不安的狀态。
我们无论在物质上还是精神上，会不会都承担着“自我混乱”的重责呢？解决这个问题的方法，有加法和减法两种。差别在于：加法处理的，只是有问题的那部分；而减法要做的，则是消除问题发生的根源。
减法是很难做的，但减法也是非常有益的。通过减法，精神可以得到解放，能够遇到一个自在的自己。
致未来的你 No.48
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