Day15 复盘：人生不要总摔到同一个坑里
复盘“人生”
在我们自己的人生里，如果引入复盘的概念，要怎么使用它呢?
把你已经活过的人生，好好复盘。
把你在意的生命中不同的面向，比如亲密关系、金钱、事业态度、时间使用、如何做决策等，通通来复盘一遍（之前的LIFE杂志采访就是在帮你做方方面面的复盘）。
你希望达成的目标计划梦想，在你完成之后或者进行的过程中，都可以随时复盘。
一天结束了，要睡觉的时候可以复盘；第二天早晨起来的时候也可以复盘； 一个星期过去了之后，也可以复盘；一个月可以复盘，半年可以复盘，年底的时候还可以全年复盘。
如何复盘具体事件：比如今天你跟一个朋友聊了很久，结束后，你可以在脑海中快速过一遍，或者记录关键字：
我们聊了哪些话题，对我原有的观念有哪些改变？
我被启发到什么新的灵感吗？如果要实践、完成，我可以从哪一些做起？
我被启发到什么新的灵感吗?如果要实践、完成，我可以从哪一步做起？
他的表述，我真的听到了吗？我说话时，他真的在听吗？
我们有目光的接触吗？在这场谈话后，我是感觉彼此滋养，还是彼此缠缚拉低能量？
我有没有全心全意、一心一意、真心真意专注在这次谈话里，还是心不在焉地看手机？
我欣赏对方身上的哪些东西？我不认同但尊重对方的独特性有哪些？
依照上面：复盘今天的一件事。
