我们的心理学根基业已动摇，
我们使用表达过去世界的语言，
来掌握今日世界的意义。
过去的生活
看似更为接近我们的本性，
但其原因只是：
过去的生活
更为接近我们所使用的语言罢了。
——————引言
羞愧感，是人类有别于其他动物的一种独特的根深蒂固的感觉，当自我意识到羞愧的时候，也就是人类急迫的想完善自我的时候，从这个层面上来说，羞愧感有着积极的推动作用，人怀有适度的羞愧感是正常的、健康的。但是，如果羞愧感成为了主导心灵的主要因素，阻碍着自我做出合乎本心的抉择，那羞愧感就成为了一种灵魂的病，它严重的制约着个体自恋水平的发育，会不着痕迹的消减个体对于自身生命价值的肯定。我们不能轻看了这样的轻视，它不是一种无关紧要的微小的情绪，更不是一种所谓世俗意义上的谦逊，它对生命的损害，是非常巨大且很难挽回的。这是一种完全的自我否定，时常让心灵陷入难以摆脱的困顿之中，成为无法补偿的心灵破洞，忧郁、孤僻、自卑、边缘化！可是羞愧感究竟源自哪里呢？
［羞愧的根源——遗弃］
l放弃抚育孩子。
l以不妥当的情绪示范，教导孩子表达情绪。
l对于孩子的情绪表达不给于回馈。
l不满足孩子发展中的依赖需求。
l对孩子施与身体、情绪、精神以及性方面的虐待。
l利用孩子满足父母自身的依赖需求。
l利用孩子维持或挽救婚姻。
l父母企图对外界隐瞒或否认他们见不得人的秘密，以至于孩子为了维持家庭的稳定而奋力保密。
l不陪伴、关心及指引孩子。
l父母的品行不端，使孩子蒙羞。
［对羞愧的补偿—假我］
l假我可以保护自己不去面对自我的痛苦及内心的寂寞，但付出的却是失去自我的代价，成为外表长大内心不成熟的大“小孩”。
l对父母的理想化及对父母批判的内化。
l上瘾性行为 ：幻想、酗酒、吸毒、赌博、过度工作、暴饮暴食、疯狂购物、强迫性思考、看电视等。
人们因为需要一个结构化的环境而创造社会，可是社会却形成
了合法的共识，反过来创造人群和影响我们的生活。在长久形成的家庭、婚姻和育儿之道中，隐藏着很多有毒的教条，这些毒性教条潜移默化的影响着我们的生活，让我们长久束缚其中难以摆脱。
［何为毒性教条？］
l对需要照顾的孩子而言，成人就是他们的主人。
l成人像上帝，可以决定是非对错。
l孩子要为成人的愤怒负责。
l父母犯错可以免受责难。
l孩子在生活中的自主独立，对权威的父母来说是一种威胁。
l孩子太好强的个性要及早“化解”才好。
l管理孩子要早在他们不知道的时候就开始，以免孩子发现而
抗拒父母的行为。
l不可对规则质疑。
［毒性教条所传递的信息 ］
l有责任感就会有爱。
l憎恨可因压抑和禁止而消除。
l任何15岁以上的人，不经训练就能胜任父母的工作。
l父母不能忍受被触犯。
l儿童不值得尊重，因为他们只是小孩。
l服从能使孩子坚强。
l人的身体是肮脏的。
l天下无不是的父母。
l对孩子严厉和冷漠，能让他对现实生活有较好的准备。
l与其坦白说出心中的不满，不如假装欣赏感激。
［孩子的信念（毒性教条的危害）］
l以自我为中心。
l孩子的自我保护—对父母的神话。但代价是为自己建造了一个培育羞愧感的困境。孩子面对父母亲的缺陷，会产生无法忍受的焦虑，唯有顺服才能免于恐惧。
l幻想中的亲密关系。
l所谓的“青春期”逆反与家族命运的重演。
l疏离或依赖
我们貌似成人，长着成人的样子，做着成人的事情。但我们不知道，我们的内心其实一直有一个小孩，它带着童年曾经的伤害在悲伤地哭泣。我们太忙了，我们的身上负载了太多的责任和使命，我们没有时间去关注那个小孩，任由它在童年的废墟上独自哀伤。这些没有处理过的情绪深藏在我们生命的枝叶间，常常在不经意间刺痛我们。生活在黑暗角落里的小孩也需要关心和安抚，需要不断地学习和成长，让自己长大，长成有力量的人！长大意味着克服幻想，接受孤独，意味着明确的判断和选择、明确的目标和方向，意味着要勇于捍卫自我内在的自由,保持心灵的敏感性和对大自然法则的遵从，还意味着对善良和正义的敢于坚持！
亨利·大卫·梭罗 曾经说过：“如果我们在绝望的生活中沉默不语，那么大多数人永远无法知道，到底他们的问题从何而来。”
在通往未知的路上，我们彼此陪伴，用生命影响生命，最终让每个生命都获得圆满！
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