昨天晚上9点半陪孩子睡着了，醒过来的时候10:10，想着挑战300天现在还没完成，但是手机又快没电了，于是起床开灯，一边充电一边刷下视频。这个动作，让我又延迟打卡了。500字的记录到11点48分才完准备喊准备喊儿子起来尿尿去了，谁料他又尿下去了，处理好躺下又睡不着了。
手机记录应该是两点四十睡着的。期间，我爬到上铺去看书，因为以前有过这样的经验，看到最后也会累的，其实会睡着的，但是因为门被台风刮的有声音，不得已起来干脆完全开着，接下来我是听郑琳的30分钟的分享，声音真的是太好听了。
昨天晚上失眠的时候，我想通了很多事情。第一个是要把生命健康当回事。我决定安排在早上读写打卡。晚上太痛苦了，脑子不够用。而且一不小心就睡过去了，再醒过来打卡完就睡不着了。无论是不是凑字数，到了晚上，其实为了赶时间，也是在凑字数。
第二是，好好安排我的人生。我现在的工作状态非常舒适。那为什么没有做出更好的呢？我的状态没有更好，对孩子的态度也没有更好，儿子的表现还是时好时坏。半夜还是尿床说梦话。女儿还是不接我的电话，但偶尔还是会留言。读书太少，想的太多，就会出现力不从心的情况。我的生活，读书，写作，锻炼，工作，家务，每一个任务每天都要好好落实。
第三，更好地觉察自己的身体。今天早上吃过早饭。我又洗了几件衣服，然后才过去上课。在教室里感觉状态不好，于是我赶紧吃了一个华夫饼。千万不能让自己饿着。
我说过在早上打卡的，不知不觉又超过一点了。那就继续加油！
