一本音乐生命教育之书，予我温柔力量 2026年9月27日，平凡的清晨，因一份期待变得格外温柔。 昨日下午，忙碌之余，我收到了小豆子老师的消息，告...

近几天来，我的身体摇晃的症状愈发明显，身体的不适感日复一日加重，时刻提醒着我当下的脆弱与不易。昨日偶然听闻同事的闲谈，心中百感交集。同事原本满心...

上午上完一年级两节课，天气闷热，身心俱疲。回到家本想躺下休息，转念打算坐着做一会儿冥想，可冥想音频突然打不开，思绪一晃，又跑去做别的事了。 吃过...

儿子一年级写作业是我头等头痛的事。他们老师布置的作业也是真多。因为我也打小不爱写作业，所以我能理解他，所以有点纵容他。 但是二年级慢慢就好了。 ...

今天用豆包和海绵音乐给一年一班的孩子做了一个音乐视频，得到了家长们的认可。兵马未动，粮草先行。因为连续暴雨，开学一周都在放假，还没见到这群孩子们...

《写出我心》的作者即《不安的时候坐下来写》的作者娜塔莉.戈德堡 金句汇总 1.现在就开始写吧，开始写，写到骨头里。 2.在写作这件事上，众生平等...

台风肆虐 今年秋季，我因为身体原因跟学校申请了从五年级退下来去教一年级，学校还是比较人性化的，本来跟我说今年人事变动很大，到时候再考虑，最后还是...

如愿教一年级了 暑假好好调理，希望讳疾忌医的我可以不用去医院，但随着症状的严重，最后的最后还是决定去看预约的医生。一到医院我就开门见山地讲我的症...

这两天心情很差。思考的是：那我的将来呢？我的退休晚年生活呢？我的身体状态该如何改善。才能一个人顺利生活呢？痛苦就像心被千万只蚂蚁啃噬，却无能为力...