今日清晨七点，我准时起床休整，八点十分前往城东中心小学，参加为期两天的新教材与命题能力专项培训。培训空余时间，我坚持在微信读书聆听《为孩子立界线》，书中的育儿智慧，精准点醒了...
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学会立界线，放手助成长
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成长在路上，学会共情与自律
前几日，我奔赴一年一度的全国“醒走者”教育研修夏令营，为期三天四晚的学习充实丰盈，收获良多。7月25日上午返程归家，重新拥抱属于暑假的慢时光。 踏入家门那一刻，我下意识搜寻儿...
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2026-07-26
善用341肯定法，温柔滋养亲子时光 学习心教师341肯定法之后，我不断尝试将这套沟通方法运用在养育一双儿女的日常里，慢慢体会到，良好的亲子沟通，从来不是急于纠正，而是先学会看...
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心赴行走
22号这天，我破天荒地发了一条朋友圈。没有亲临教育行走现场，便借用王顺邦老师朋友圈里的现场图片配图。早在21日晚间，我完整看完破冰晚会直播，隔着屏幕也拥有了满满的在场感。22...
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2026-07-02
糟糕的坚持胜过放弃。可回头才惊觉，自己不知不觉间已经搁置目标许多天，眼看半个月悄然流逝，我忍不住追问自己：这段日子，生命里究竟留下了什么实实在在的痕迹？我该用什么样的话语温柔...
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三百天成长复盘：我不是一个好的写作者
三百天写作成长复盘，是我在读写营最后一次结业作业。按照最初的安排，这份复盘本该在6月10日准时上交，我还是习惯性搁置了。在此之前，我全身心投入陪伴孩子备战县数独比赛，和孩子们...
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平凡又充实的监考一日
今日奔赴外校承担六年级期末监考工作，一天的行程满满当当，平淡却也充实。考场纪律十分严格，各校教室全程监控录像，所有监控素材都需要统一整理上交，全程严谨规范，容不得半点松懈。 ...
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还需要斗智斗勇 - 草稿
昨天晚上又是1点多醒过来，三点多还没睡，冥想听书都没办法再次入睡，后来我想到武志红的扫描身体练习，什么时候再次睡着都不知道。六点十分醒过来。 早上是第一节课，七点四十五分到班...
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育儿路上，收起纵容，学着立规
孩子的聪慧与惰性，总在日常作业里展现得淋漓尽致。我的孩子始终是写作业困难户，明明都会做，却百般拖延、不愿动笔。习惯性找借口而我也总是推卸责任，总把写不完作业归咎于作业太多。其...
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读了《菜根谭》，对我有什么用？谁说一看国学就变成老学究，充满陈腐之气？其实，我们现代生活中遇到的很多令人心力交瘁的难题，先贤们的几句话就能轻松化解哦。 要不怎么现在很多知名课程都在大力推广中华典籍呀？ 之...
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经得起雨打，经得起风吹，也经得起冬雪和酷夏，拥有健康的身体，不贪心奢望，也绝不生气，总是静静地向别人微笑。既不会受到夸奖，也不会令人头痛，虽然大家都叫我傻瓜，但我多么希望自己能当那样的人。<br><br>贯彻自己的信念，而生存下来的人类的足迹，在我们心中，是永远也不会消失的！
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日常流水账：松弛度日，温柔成长
清晨六点多，我一如往常准时醒来，起身打开电脑，打算趁着清晨清净的时光处理琐事。可身体却发出了疲惫的信号，饥饿、疲惫与浓重的困意交织袭来，让人提不起精神。我索性回到床上小憩，睡...
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日常流水账：松弛度日，温柔成长
清晨六点多，我一如往常准时醒来，起身打开电脑，打算趁着清晨清净的时光处理琐事。可身体却发出了疲惫的信号，饥饿、疲惫与浓重的困意交织袭来，让人提不起精神。我索性回到床上小憩，睡...
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2026-06-13
睡前亲子闲聊记录 睡前准备休息时，孩子先拿出趣味数学题考我，聊到小明和小红分邮票、卡片的题目。 转眼到了九点半，我催促孩子收拾床铺准备睡觉，几番提醒后情绪忍不住有些急...