再读看云，忍不住想：读书经年，自问初心 依稀记不清具体是2011年还是2012年，那是我阅读启蒙真正开始的年份。最初，我在沈丽新老师的博客里，偶然读到了薛瑞萍老师的文字，就此...
发简信
IP属地：福建
-
再读看云
-
2026-11-01
今天是11月1日，一年倒计时，只剩两个月了。 昨天晚上我自己放弃打卡了。因为带儿子上口才课回来，已经很晚了。 陪儿子躺在床上的时候，他一直问我说妈妈，你怎么还不打卡呀？ 但是...
-
接纳自己，允许平凡生长
接纳自己，允许平凡生长 自从戴上运动手表，精准的数据让我的睡眠状态，彻底暴露在眼前，也让我看清了自己多年透支身体的真相，我的睡眠从此进入了一个全新的审视阶段。 从前我从未在意...
-
反思促进改变
昨天晚上9点半陪孩子睡着了，醒过来的时候10:10，想着挑战300天现在还没完成，但是手机又快没电了，于是起床开灯，一边充电一边刷下视频。这个动作，让我又延迟打卡了。500字...
-
反思促进改变
昨天晚上9点半陪孩子睡着了，醒过来的时候10:10，想着挑战300天现在还没完成，但是手机又快没电了，于是起床开灯，一边充电一边刷下视频。这个动作，让我又延迟打卡了。500字...
-
一场温柔的重生之旅
昨日于我而言，是崭新的开始，我真切地觉得，可以不把自己当做病人，踏上了一场温柔的重生之旅。 清晨，我踏实上完两节课，结束了忙碌的教学工作。午饭后稍作休整，我便收拾妥当，准备去...
-
2026-10-04
一本音乐生命教育之书，予我温柔力量 2026年9月27日，平凡的清晨，因一份期待变得格外温柔。 昨日下午，忙碌之余，我收到了小豆子老师的消息，告知我她给我寄的书籍《音符的求索...
-
2026-10-03
近几天来，我的身体摇晃的症状愈发明显，身体的不适感日复一日加重，时刻提醒着我当下的脆弱与不易。昨日偶然听闻同事的闲谈，心中百感交集。同事原本满心期待开启一年级教学工作，最终这...
-
2026-09-28 - 光阴账
上午上完一年级两节课，天气闷热，身心俱疲。回到家本想躺下休息，转念打算坐着做一会儿冥想，可冥想音频突然打不开，思绪一晃，又跑去做别的事了。 吃过午饭躺下小憩。昨晚大概只睡了两...
-
儿子，加油
儿子一年级写作业是我头等头痛的事。他们老师布置的作业也是真多。因为我也打小不爱写作业，所以我能理解他，所以有点纵容他。 但是二年级慢慢就好了。 翻开他们每天一句话本子，9.2...
-
2026-09-06
今天用豆包和海绵音乐给一年一班的孩子做了一个音乐视频，得到了家长们的认可。兵马未动，粮草先行。因为连续暴雨，开学一周都在放假，还没见到这群孩子们，已经给足满满的仪式感了。夸夸...
-
《写出我心》金句
《写出我心》的作者即《不安的时候坐下来写》的作者娜塔莉.戈德堡 金句汇总 1.现在就开始写吧，开始写，写到骨头里。 2.在写作这件事上，众生平等——无论你身处何方，来自何等社...
-
台风肆虐
台风肆虐 今年秋季，我因为身体原因跟学校申请了从五年级退下来去教一年级，学校还是比较人性化的，本来跟我说今年人事变动很大，到时候再考虑，最后还是让我如愿了。确实变动很大，数学...
-
如愿教一年级了
如愿教一年级了 暑假好好调理，希望讳疾忌医的我可以不用去医院，但随着症状的严重，最后的最后还是决定去看预约的医生。一到医院我就开门见山地讲我的症状，讲妈妈的症状，讲舅舅的症状...
-
拯救生活
这两天心情很差。思考的是：那我的将来呢？我的退休晚年生活呢？我的身体状态该如何改善。才能一个人顺利生活呢？痛苦就像心被千万只蚂蚁啃噬，却无能为力。为什么我看不下书。我对外界环...
-
读一本书，收获的又岂止一本书
从前我总以为，写作靠的是天赋，是随心抒发、真情流露，从未深究其中章法。直到购入仲敏老师的书籍《我这样读懂孩子》，被廖老师拉入群里我才真正读懂，写作既有纯粹的热爱，也有沉淀的技...
-
时间管理修的是心，修己之心，安己之身
今天看了周才萍老师发的公众号文章《最高级的时间管理，从来不靠技巧，靠修心》，真是说到我心坎里去了。 那天同事问我假期在干嘛，我说很忙，她问我忙啥，假期不就是用来休养的吗？ 对...