今天看了周才萍老师发的公众号文章《最高级的时间管理,从来不靠技巧,靠修心》,真是说到我心坎里去了。
那天同事问我假期在干嘛,我说很忙,她问我忙啥,假期不就是用来休养的吗?
对呀,我在忙啥?忙着做饭,做家务,忙着听课,忙着看书。
比如今天我在看廖仲敏老师的《我这样读懂孩子》,看得很慢,是年纪大了?所以一整天的时间基本上没干什么,但是也没看多少书?困在自己的身体里,最近走路都不稳。
周老师说:1先做起来,时间就有了。2主动安排,时间就有了。3 分清楚该做的和想做的,给出时间4说到底,时间管理修的是心
我有严重的拖延症。我买了《战胜拖拉》《拖延心理学》,就是要学习时间管理,是没办法,我现在拖延还是很严重。我很早就学习时间四象限法则,初听醍醐灌顶,继而不了了之。
周老师说:拖着一件事不做的代价,往往比做这件事本身要大得多——你得一直惦记着它,这个惦记本身就在消耗你。
参照周老师的时间安排,我也简单规划一下:早晨起来刷个牙,6:00~7:30是晨读时间,然后是洗漱、做家务、吃早餐,白天写作打卡、忙工作,上午或晚上留一个半小时给锻炼,晚上8:10~9:10晚读。
今天又没做到上午打卡,早上一起来就开始写了,和表妹出趟门,回来就9点多了。
下午一直在看廖老师的《我这样读懂孩子》,读着读着,我读懂了一年级的儿子,一年里存在的林林总总的问题。
花开堪折直须折,莫待无花空折枝。不要再拖延下去了,不管是对自己身体的照顾,还是各种任务,还是记录各种想法。首先,第一任务要照顾好自己,吃饱有劲。建议我的身体原因,接下来的文章都不想再打磨了。