这两天心情很差。思考的是：那我的将来呢？我的退休晚年生活呢？我的身体状态该如何改善。才能一个人顺利生活呢？痛苦就像心被千万只蚂蚁啃噬，却无能为力...

从前我总以为，写作靠的是天赋，是随心抒发、真情流露，从未深究其中章法。直到购入仲敏老师的书籍《我这样读懂孩子》，被廖老师拉入群里我才真正读懂，写...

今天看了周才萍老师发的公众号文章《最高级的时间管理，从来不靠技巧，靠修心》，真是说到我心坎里去了。 那天同事问我假期在干嘛，我说很忙，她问我忙啥...

有边界问题的成人并不是成年之后才出现这些问题的。他们幼时习得的一些让生活失控的模式，在延续到成年后，会让他们付出更大的代价。他们在幼时遇到了如下...

今日清晨七点，我准时起床休整，八点十分前往城东中心小学，参加为期两天的新教材与命题能力专项培训。培训空余时间，我坚持在微信读书聆听《为孩子立界线...

善用341肯定法，温柔滋养亲子时光 学习心教师341肯定法之后，我不断尝试将这套沟通方法运用在养育一双儿女的日常里，慢慢体会到，良好的亲子沟通，...

22号这天，我破天荒地发了一条朋友圈。没有亲临教育行走现场，便借用王顺邦老师朋友圈里的现场图片配图。早在21日晚间，我完整看完破冰晚会直播，隔着...

糟糕的坚持胜过放弃。可回头才惊觉，自己不知不觉间已经搁置目标许多天，眼看半个月悄然流逝，我忍不住追问自己：这段日子，生命里究竟留下了什么实实在在...

三百天写作成长复盘，是我在读写营最后一次结业作业。按照最初的安排，这份复盘本该在6月10日准时上交，我还是习惯性搁置了。在此之前，我全身心投入陪...