随着进入云端的数字化时代,生活快节奏已理所当然,信息流铺天盖地,各种高科设备随处可见......但随之而来的四眼大军也是千军万马,数不胜数.那么请原谅你身边近视了的朋友,因为他们不是高冷而是看不清.
根据世界卫生组织的研究报告，中国近视人群多达6亿。在5岁以上的总人口中，近视的数量约为400-5亿。在北京和上海等城市，儿童和青少年的近视率接近70％.
愈来愈多的人正在近视的大道上,或已经加入了近视大军，而「看不清」也成了生活的常态。
俗话说近在眼前,远在天边.古人诚不欺我.经常会听到同学说:'三米开外朦胧不清，十米外六亲不认，百米外人畜不分……下次见到我没戴眼镜，请不要怪我不打招呼，因为我眼里的世界被打了马赛克."我作为四眼大军中的一员,也是深有体会.
冬天出门,眼前都是雾;下雨天出门,镜片全是水。喝热水时眼里满水雾,出浴室时眼里满是水.本想摘下眼镜睁眼看世界,却只能"管中窥豹",夹缝里看人.睡觉时怕压坏眼镜,出门时怕忘带眼镜.问我为哈眯着眼眼神迷离?因为看不清啊!
我们都知道近视是不可逆的,一旦患上了就如影随形跟随一生,除非进行手术治疗.当然手术治疗也带着不可预测的风险.同仁医院院长王宁立教授曾在«开讲啦»节目中说过，每天从外界获得的信息中有90％以上来自眼睛。这意味着什么呢？一旦失去视觉，您将错失90％以上的世界！你敢赌吗?所以保护好自己的眼睛至关重要.那么有哪些简单可行的预防措施呢?
加强体育锻炼，增强体质.这个是毋庸置疑的,身体才是革命的本钱.
多进行户外活动，也能有效的预防.远离荧屏,让我们的眼睛休息休息.
充足的睡眠也是必不可少的.
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或许这些早已经家喻户晓了,但坚持下去的却凤毛麟角.所以坚持才是王道.并且也要原谅一下身边的近视了的亲朋好友,他们不是高冷而是看不清.
