2025年规划

一、工作

踏踏实实的工作，不求有功，但求无过。

做好自己本职，不强求，不刻意，顺其自然，

二、学习

1.帆书听书。购买了全年的会员，不能浪费钱。

2.微信读书，每周读两本。

3，每日写简文。

三、运动

跑一休一，隔天跑，4点起床，每次跑步10 公里以上。

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