我叫吕华忠，是一名业余的马拉松爱好者，从小热爱体育运动。记得上初一的时候，一次偶然的机会代表班级参加学校的冬季越野赛，战胜了很多校队的小伙伴获得了第一名，也正是这次胜利给我以后的运动生涯埋下了伏笔。
从此以后我加强了锻炼，每天早起一个人围着学校的操场跑，独自享受那种操场上狂奔的速度感，享受冲刺的感觉，享受着无氧的乳酸感觉，每次的跑量都不低于5公里。
功夫不负有心人，每年的镇运动会我代表校队参加5公里的比赛都是第一名，享受第一的荣誉一直延续到初中毕业，那时的我可骄傲了！
毕业后的2009年5月20号，是一个令人难忘的日子，一场车祸把我全身造成了五处骨折，受伤最严重的是腿部腓骨严重骨折，从此以后我再也没有参加过体育锻炼，以为自己再也不可能跑起来了，所以我放弃了好多锻炼的机会。
2016年7月为了生活我独自一人来到了美丽的烟台，在同事的引荐下我加入了烟台马拉松协会，成为了一名光荣的马拉松队员。起初我不敢多跑。从3公里到5公里，慢慢地把跑量加到了8公里，真是越跑越勇。2016年10月份我第一参加养马岛10公里马拉松赛，在规定的时间内完美完赛，这更增加了我对马拉松运动的执着，一定要坚持到底！
2017年我一共参加了养马岛，海阳，龙口，蓬莱，青岛五场马拉松，在海阳10公里的比赛中以43名的好成绩摘得了马拉松运动的第一桶金。那时的心情甭提有多激动，暗下决心，继续努力，取得更好的成绩！
2017年11月12号我参加了本年度最后一场马拉松，蓬莱葡萄节国际半程马拉松，因为个人原因腿部再次受伤，本来打算放弃比赛，可是想想自己这么长时间的付出不能白费，坚持，再苦再累也要把自己报的马跑下来，跑不下来就是走也要走下来。好在比赛过程中有好朋友的陪伴，激励，一路跟随着230的官方兔子顺利完赛，挂上奖牌的那一刻，眼泪差点掉了下来，感谢好朋友大伟的一句陪伴，谢谢，谢谢。
好了，晒一下今年的奖牌，这一年付出了苦和累，收获了健康和快乐。加油(^ω^)，2017再见，2018期待！
