对于健身的开始

这久对健身的欲望燃到了极点，要怎么才算健身的开始呢？去健身房 每天早起跑步  还是买健身器材 这些都没有开始 但偶尔还是做做俯卧撑

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要
    硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,037评论 0赞 50
  • 【硬派健身·减肥篇】笔记
    扩充知识前往：硬派健身 - 知乎专栏 开篇 体重设定点理论体重的设定点（set-point）理论。大意是：一旦你的...
    cabbageyang阅读 8,223评论 0赞 23
  • 有关健身的111条小知识
    虽说至今仍是一个体重直逼两百斤的胖子，但是或多或少也算是磕磕碰碰的学习了不少有关健身锻炼的知识。深知初学者在这方面...
    sunnyjuaner阅读 8,657评论 3赞 135
  • 互联网加班狗健身之路
    〇、引言 大家好，我是无涯，来自广西柳州，目前在北京就职于一家亚洲最大的上市汽车租赁公司，从事营销广告工作，其实呢...
    I无涯阅读 1,224评论 0赞 49
  • 20171128，时间管理训练营1/2
    接下来的21天参加了陈华伟的《时间管理训练营》，进行到第二天可以在学习中总结下，也可以边总结边学习，边对自己...
    律人阅读 236评论 0赞 0