经常喜欢翻看陈意涵和张钧甯的微博，那里蕴藏着她们的生活态度。

翻看她们的微博，你会发现她们每一天的生活都那么阳光灿烂。

她们热爱跑步，工作之余运动是她们生活中最重要的一个部分。

她们还会去不同的城市。理由也很简单，就是想换一个角度看看世界。

陈意涵梦想着在100座城市倒立，所以她去过的每一个地方，都留下了她倒立的影子。

张钧甯有一个to do list，例如挑战各种极限，为的就是不停地完成自己想做的事。

总之，她们尝试各种各样的小事让生活过得多姿多彩。

无论疯狂，还是安静；无论在远方，还是脚下的，都不让自己为生活所困，而是跟着自己的节奏，过自己喜欢的生活。

行为学上有一个概念叫做“默认效应”，即我们会把现状作为默认选项，保持现状而不做出改变。

因此，在尝试新事物时，人们的态度往往是保守的。

但如果你选择维持现状，你永远也无法体验到人生的精彩。

节目《极限挑战》有一句经典台词：“只要用力奔跑，华丽的跌倒又如何？”

不断挑战自己的过程，也是体验人生不同维度的过程。

如果你性格腼腆，试着在地铁上，冲着外国人微笑；如果你五音不全，可以在一个空旷的草地，尽情享受一个人的KTV；如果你感觉为生活所累，试着背上背包，开启一个人的旅行吧。

任何尝试，都会为你的生活抹上炫彩的一笔吧。