写在第二次拔智齿后的第二天，纪念下黑暗的这两周，因为拔智齿，真的是个痛苦的经历。
走过路过不要错过啊，拔了四个智齿看了好多资料总结的精华，你的身边肯定有人遇到这样的困扰，学习下说不定还能帮到身边的人哦。
回到主题。什么痛是80%的人都要经历的？其实是拔除智齿的痛。
你觉得自己没有智齿？NONONO,其实很多人的智齿是悄悄长出来，而自己却没发现的。可能只有等到你上火了，牙痛严重时才会关注到自己牙齿问题。牙痛了，千万不要不当回事，去医院拍个片子，如果长的智齿不是阻生的最好，如果是，那就尽早拔除。很多人因为害怕一拖再拖，导致其他牙齿被智齿挤歪或者挤烂。我自己就是有一个牙齿被智齿挤烂了，去拔牙时，医生说其实你算来得比较早的，她说很多孕妇在孕期因为体内激素变化，智齿经常发炎肿痛，她们来找医院，都只有一个字，忍，不能拔也不能吃药；还有一些人等到很老才来拔除智齿，这时智齿已经深深的祸害到其他牙齿了，而且牙根很深，拔了痊愈时间要很长。不要觉得牙齿是小事，有句话说，牙疼不是病，疼起来要人命。所以，牙齿有小问题，尽早去医院看看。
下面我先介绍下智齿的小知识，然后从自己两周拔了4个智齿，总结一下拔除前，拔除后的一些注意事项，帮你减少拔智齿的痛苦！
（一）智齿小知识普及
远古人类牙齿标准是32颗的，即包括现代人类标准的28颗+4颗智齿。智齿的位置如下图，而现代人类饮食精细，不需要那么嚼很坚硬的食物，智齿相对废用，颌骨也会退化导致大多数人骨头上没有足够的空间供智齿生长。从而使得智齿歪歪扭扭萌出或者不能萌出。然后就会引起一系列的问题。
有的人是会长智齿，而有的人不会长智齿。智齿的颗数就变成0-4颗，具体多少，因人而异。需要知道有多少的，可以拍口腔全景片。60RMB左右。
拔智齿，价格因人而异，按广州的价格水平，正规医院，一颗智齿价格在200-700之间，看牙齿是否是阻生的。我在大众点评上，看到好多人和我去的同个医院，看的同个医生，有些是200块一个牙齿就搞定了，但是我花了2600RMB拔了4个牙齿，因为全都是阻生比较难处理的那种，想起来就肉疼。。。。不过总算了却我一桩心头大事。
（二）智齿是不是一定要拔？
拍片后才知道，看牙齿有没有空间，有没有积压到其他牙齿，是不是阻生？现代人因为颌骨退化了，大部分人是没有足够空间留给智齿的。具体拍个牙片听听医生的意见咯。
（三） 哪些情况不能拔智齿？
怀孕期间不能拔智齿，但是怀孕期间是智齿最容易发炎的时候，所以去做孕检，很多医生会建议备孕的女性去做个牙齿检查的；
女生生理期不要拔，生理期血小板少不容易止血。还要就是感冒生病和身体状况不好时候都不要拔，因为拔牙后，可能有几天只能喝粥，身体抵抗力很差，很容易身体又有其他感染发炎的情况，所以尽量是自己状态好的时候去。
（四） 拔牙前的准备
拔牙前一天晚上吃得饱饱的，水果啊，蛋白质啊，等等，都补充多一些，因为下来几天是要饿肚子，也很难补充能量。
冰箱先放好两三个冰袋，有个那种保温的袋子可以带一个冰袋去医院，医院应该也有冰袋，拔牙后马上冰敷，可以消肿和加快止血。这个冰袋真的很重要，有些人敷了就不肿了，可是我还是两边都变成猪头脸了，肿了好大一个包。冻好一些矿泉水在冰箱，可以下来下来两天漱口和喝的，喝点冰水有助于伤口加快止血。
拔牙前，千万不要空腹，吃些东西，拔牙很容易低血糖昏厥，所以，不要空腹。
拔牙前，可以喝一杯维生素C泡腾片，因为维C可以加快伤口愈合的。
（五） 拔牙期间
一般拔牙两个牙齿在10-15分钟之间，各种工具在牙齿里凿来凿去，不要怕，放松，打了麻醉不会很疼。
经过两次拔智齿，一次两个，在没有吃止痛药消炎药情况下，我发现，拔牙最疼的有两个时间，一个是打麻醉在牙龈的时候，一个是拔牙后的4-12个小时，晚上往往是夜不能寐。
（六） 拔牙后护理
（1）拔牙后2个小时能不要吃东西，把口水吞下去，有血水血块也吞下去。
（2）4个小时后，可以吃东西，尽量以冷的和软的为主，不要用吸管，我第一次拔，居然用吸管喝牛奶，导致血凝块掉了再次出血。
（3）拔牙后24个小时能冰敷，不要持续性，15分钟侯停一停再继续，可以快速消肿，也不会那么痛。
（4）假设你很不好彩，24小时内凝血块掉了，又不断出血了，不要慌，咬棉花止血，肯定可以的。
我第一次拔的时候，连续两天把凝血块弄掉流了很多血，吓死我自己，一直在止血一直没止住，后来才知道有个地方做错了。血块，是要吞下去的，但是如果你是满满一嘴巴的凝血块，然后咬棉花想止血，就不对了，因为这个时候很多凝血块堵在牙龈那里，你咬棉花根本压迫不到血管。正确的做法，把凝血块清理干净，注意到清理干净，在出血地方，咬住棉花压迫伤口。
（5）24小时后，可以继续一天一杯冷的维C泡腾片。喝了注意温水漱口。
（6）医生说24小时后可以刷牙漱口，要很轻，这个你看自己止血了没有决定，我第一次拔，没想到自己止血能力那么差。。。24小时后漱口居然导致再次出血。。。你可可以用漱口水轻轻漱一下，真的要轻轻啊。。。
（7）48小时后肿痛，改用热敷，可以有助消肿。
（8）48小时后，可以开始补充一些营养，骨头菜等煲粥，不过你喝粥就好，还有牛奶一些蔬菜汁等等，注意一个月内不要吃辛辣的哦，真正痊愈需要两个月时间。
好啦，就分享到这里，希望对你有帮助。
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