【思考】“累”是什么?

最近事情很多,能体会自己的感受,是一种无力感,是一种厌烦感,一种衰退感,还偶尔有一种失控感。总结出来就是一个字:累。

作为上班族,我们经常听到身边或朋友圈的人说:“最近好累啊!”这也是我时常有的感觉。我不想泛泛地对自己说“注意休息,多喝点水”。当然也不随意向朋友说这些。于是我对自己感觉累的原因进行了一番思考。如果你也恰好也是,或许有点用处。

受到成甲老师的思考方式影响,我也认为复盘自己,思考自己的得失对错,未尝不是一种学习。累感来了,仔细体会一下自己,以下四种感受比较多。

1.无力感:不是真的乏力,而是部分肌肉酸困,其实我并没有真的用力,顶多肩颈部不适,为什么就是无论如何也无法缓解呢?严重缺觉,却又在该睡的时候睡不着。“停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。”  山,山,山。。。。是回声吗?吗,吗,吗。。。

2.厌烦感:感觉什么都很烦闷,无论是工作,还是生活,我的日子怎么如此不如意?提不起兴趣去安排什么活动,接受什么挑战,只想刷手机暂时逃避一下,手机有什么好刷的,不刷手机又能干嘛呢?玩一局游戏吧,算了,好幼稚啊,我讨厌“敌人还有五秒才进入战场”。

3.衰退感:首先表现在记忆力方面,一个验证码要反复看几遍,还是输错了;食欲和性欲,老婆怀疑我必然是有所不轨,在外面吃饱了,我只能说成妾做不到啊;甚至求生欲都减了,我的神经睡着了,好像没什么感觉,来插我一刀试试?

4.失控感:情绪的莫名控制,以前我感觉自己脾气特别好,至少能忍住不打老婆,最近不行了,想打老婆又打不过,只好凶孩子,然后当然是被老婆凶回来。不过我的内心呐喊着:“我就是失控咋办啊?我是不是也有姨妈期,难道我真的有一个器官在流血,只是没那么明显?!”

为什么会有这些感受,我明天再想吧,今天累了。

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