过去，可以被记载、保存在各种载体中，包括记忆，但真实性永远无法改写，因为时间永远无法倒流，让我们重来一遍。
未来，可以计划、猜测，但永远无法确定。因为世界的一切都在变化，就算周围的小世界、或者更大范围的某些事情可以暂时被准确预测，但还有一个变幻莫测的自然界，它是自己的主宰，也是地球的主人，没有人可以预测或掌控自然界。以及还有许许多多无法被满足的欲望飘荡在绝大部分空间中。所以未来，是不确定的。
但我们总是喜欢跑到过去的影像中，带回愤怒、悔恨、愧疚、伤心，腐蚀掉当下这一刻。
我们还喜欢假设自己看到了未来，自己一定做不好，一定会出丑、一定会让别人看不起我，最后一锤定音：算了算了不做了，或者睡不好觉，忧心忡忡。当下这一刻又被侵蚀了。
于是在我们的时间轴中，只能找到黑暗的过去和已经被病毒感染的未来，没有了健康的当下。所以，为了活在当下，我们先要正确的认识过去和未来的这些负面作用，然后再探索如何更好的活在当下。
