起床：7:00
就寝：11:30
心情：一般
午休：1.5H
昨日感悟：
生活 哪有事事如意的
总要一边走
一边笑着原谅
（可是有些事怎么原谅？拿什么去原谅？）
跟自己说：
任务清单：
1、早起看视频：2个（法考：三国）
2、练小提：无
4、睡前读书一小时：无
习惯养成：
1、早起
2、晨间日记
3.练琴
4、读书
饮食：
1、早餐：小面包
2、午餐：关东煮
3、晚餐：满记榴莲班戟
4、10点加餐：无
工作：
月报专属数据4点出来，未报送
生活：
1、晚上做脸、泡脚（无）
2、第一阶段的胃药快结束了，期待一个月后的复查
4、我愿意做一个内心柔软、坚持梦想的人，给更多人以榜样的力量
