食材：按照自己喜欢来购买就可以啦～
土豆🥔切成块
胡萝卜🥕切成丁
洋葱切成条或者丁
花菜或者西兰花🥦
肉丁：鸡肉牛肉都可以，用油，黑胡椒，料酒腌制
豌豆粒玉米粒适量
其他辅料：黑胡椒粉少许，咖喱调料(超市买的牌子--好侍)，姜蒜切成丁，淀粉微量，料酒少许，其他的可以添加椰奶少许。
步骤：1.准备好所有材料切成自己需要的形状
2.姜蒜加油少量炒香后，加入土豆，胡萝卜，西兰花，豌豆粒，炒三分钟左右备用
3.加入油适量，炒肉丁和洋葱，两分钟即可，备用
4.取步骤2材料加入热水中开中火煮20分钟左右，水可以稍微多一点，淹没材料再多一点。
5.20分钟后加入咖喱块适量，煮3-5分钟即可，喜欢浓稠的可以多煮一会儿。
成品如下，全家吃光了，光盘行动！
图片发自简书App
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