今忙碌充实的一天又结束了,回想一下今天所体验到的情绪,有喜悦、幸福,有坚张、焦虑,也有烦躁。尤其引起我注意的是烦躁这种久违的情绪,以前每当睡过头儿的时候这种情绪最明显,觉得浪费的时间实在太可惜了,于是再强烈地责备自己,这种时候最难受了,因为对自己的责备并没有让自己好过,反而被它占据,成为了它的奴隶。今天再次经验到它是在半梦半醒的时候,这种烦躁的情绪使得我对别人充满对立,嫌弃她们电话响了也不接,嫌恶她们孩子哭着也不说哄哄……总之,仿佛是胸中压抑着的一团火,烧得人几乎要怒发冲冠,于是,我赶紧起床,走进火热的现实生活。一旦忙碌起来这种情绪也就消失得无影无踪了,如同它的来。
起来发现孩子们被照顾得很好,该吃饭的吃了,要加的辅食加了,纸尿裤该换的换了……一下子心里轻松了不少,原来,不是我一个人在奋斗,有人分担的感觉真的太好了!
晚上全家出动去果园吃饭,全都是园子里自己种的菜,自己养的鸡和鹅,而且烹饪时也没有太多的调料,味道却是特别棒,而且,不仅吃了,临走还带着樱桃和她们自己做的食材。放松一下的感觉真的太好了,可我真的还想要的更多。真的需要学会该放下的时候放下,力争活在当下。