刚看了电影《火影忍者剧场版：博人传》，胸口的热血仿若10年前第一次看火影时般激荡。对主角漩涡鸣人精神力的崇拜，以至于我的微信头像一直是他，从未换过。

看的是电影，更多的是一种情怀，毕竟10年的相伴。这一次是鸣人的儿子——漩涡博人，顶着主角光环出场，却意外的不像他父亲一样以成为火影为人生追求。电影情节依旧抓人，故事仍然震撼。在观影过程中我甚至能感受到，整个剧场的空气都会随着剧情而跌荡。伴随电影的落幕，大家都收获了“一箩筐”的感动和勇气。可是之后呢？

“我要振作了！努力努力！”“我不会再畏惧了，不再退缩，我要迎着困难而上！”“Anything is possible!”这些话是不是很熟悉？我们都会在不同的时间，因为不同的事情，收获符合我们心境的各种各样的感动、启发、激励、勇气、正能量等等。但这种情绪就像喝了一场大酒，第二天酒醒了，但还是有点酒劲儿；第三天床上依稀还有一点酒精挥散不去；第四天一切恢复正常，按部就班。再然后，一边玩着游戏或者划着手机，继续抱怨愤恨着世事的不公，而不努力做出改变。

人是感性和理性的综合体，不同之处在于所占比例有差异而已。在感性和理性中间有个分水岭叫“去做”。作为公认更高级的情绪“理性”是“感性”不断促使人实践获得的。

古往今来，实际上往往情感更丰富的人更能成功（但切记不是只有情感丰富而已，还有许多其它的能力和基础，这里指同等条件时的结果），因为通过“去做”他们能够转化的“理性”更多，更能够做出非凡之事。曹操虽被罗贯中写成枭雄，但一点不妨碍他是一个性情中人，“光脚迎许攸”、“煮酒论英雄”、还有华容道放浪形骸的长笑。李白情之所至，挥毫泼墨，一代诗仙无人能及。唐伯虎秦淮河畔第一人，风流倜傥，字画诗的才情名传500多年而不减。比尔盖茨承诺死后捐出全部家产，够性情吧！......他们也曾经历过各种痛苦和磨砺，但在备受激励的路上，靠着“去做”二字，笑到了最后。

是不是我们给了自己太多的借口？想减肥的你看到别人成功后倍受鼓舞，可是按计划做了两天就逐步放弃；想晋升的你看到别人成功后信心满满，可按预期实施了两天就放到了一边；想追求女神的你看到别人迎娶白富激动不已，可刚准备去“埋下伏笔”就缩了回来；想写作的你看到别人上了《简书》首页羡慕不已，可你只写了两天就一边打着游戏、看着韩剧，一边埋怨首席拒稿官不是伯乐。

生命很短暂，但人生很长！长到你每分每秒都要感受它的变化，哪怕是睡觉你的脑电波也没有断，只是很微弱。既然一直在感受，那你到底什么时候才能把收获的感动和勇气用到生活里？

这事就发生在我身边。我办公室有两个女同事小静和小霞，都爱追美剧，下班后讨论极其热烈，都特别向往美国金色海岸的阳光。有时候聊起来，眼里都放着“绿光”。

小静的手机显示是全英文的，书也是英文的，还用微信交了几个美国朋友，经常在朋友圈和她们互动，没事就约着一起吃饭逛街。小霞刚开始也学小静哪哪都是英文，但是坚持了一段时间就全部复原了。

再后来，故事就落入了俗套，小静成功去了美国，嫁了个美籍华侨，每天在朋友圈晒来自金色海岸的自拍照。小霞再次受到鼓舞，可没过多久，又放弃了。

这样的事情太多了，多到我们每个人都有类似的问题。但我们不想一直如此，不想让这种这外来的感动和鼓舞随着时间推移淡化消失。

可能这就需要我们有针对性的培养一种能力，增强一种意识：1.“持续性的自激励能力”。2.“绝望意识”。

持续性的自激励能力是指我们要通过对生活的细致观察，对自己的深入感知，找到能够激励自己的“媒介”，并持续性的把这种“媒介”用于激励自己。比如：有人看武侠小说能激励自己，就去多找一些随时给自己打气。有人看战争故事能鼓舞自己，那就“按方抓药”。有人看爱情故事能充满斗志，那就隔三差五的看一些，让自己时刻像打了鸡血一样。当然你的媒介可能会变，那就及时的改变战略，调整战术。

增强绝望意识，就是多想想你这样下去的结局是什么样的？增加“不做”的痛苦感、慌张感，通过“去做”获得内心的安稳、踏实。比如：你想减肥但是坚持不下去，要多想想如果你不减肥，身材走样没人疼，职场晋升坏身材也给拖后腿，老了以后一身毛病。然后每按计划做一次，就告诉自己不用担心，都会变好的。

做好这样“壮士断腕”的心理建设，持续一段时间后，逐步把你获得的感动和勇气用到了生活里，不用怀疑，日后你就是别人获得感动和勇气的素材！