这周因为还没有正式开学所以来的孩子比较少，这周训练和D队一起练的，热身是带球，每个人用一个球，距离差不多十米左右（一步一带左右脚，脚内侧外侧左右脚，踩球，荡球）下一个项目是对面带球，中间有一个标志碟做假动作，（外跨，内跨，带球绕半圈，）要求：两个人同时出发，重心下降，之后就做方块传传球抢截训练中间一个自由人，要求两脚传球加快节奏，增加难度不许回传，同时要求自由人，注意位置接应，之后就是比赛，现在孩子们还是确少个人能力以后还是加强训练，但是现在孩子们比之前有自信了，
个人带球
方块抢圈
集体照
