【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2279天2026.03.12周四/共1931场(本周 1. 2.3. 4 咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散；午读短暂的碰撞；夜读聆听文字旋律的高级催眠。感谢相遇的伙伴彼此陪伴，让读书变成生活中的美好——每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
可以询问提案者：如果当事人未达成目标，评量分上移一分需要优先采取什么小小步骤？谁会注意到这些改变？还有什么资源是当事人认可，有助于达成他目标的当事人会说到目前为止，晤谈对他有何帮助，以及当事人对于你目前和他的工作会打几分，假设当事人认为你对他有帮助，他会注意到你做了什么不同的事情，你会发现自己做了什么不同的事情？
———咨询专业伦理
犯罪嫌疑人或正在服刑人员被剥夺了部分权利。以这些人违背事实，要充分考虑到各种情况，保证他们确实是在完全自愿的前提下做出知情同意，保证他们随时退出或不再继续参与的权利，并且不会因此受到任何惩罚。
———天天学习 时时成长
好好照顾好自己，然后去帮助别人。“孩子不是教出来的，是养出来的！”萨提亚心理观点提出，孩子成长有几个关键时期，如果父母在孩子成长的关键期给予他们必须的心理营养，以后孩子就可以自然顺利地成才，可谓事半功倍。
———每日幸福时刻
1.攻克工作难关，艰辛过后皆是甘甜。共同配合，过程虽累但忙完这一阵，大家都乐乐呵呵，这就是妥妥的幸福！
2.家人逐渐各自归位真好！悬心终于放下，每一步独立，都是最踏实的福气，平安顺遂。
3. 下班后和同事同路采购，一路畅聊，笑声不断。彼此的陪伴与倾诉，让这平凡的日子格外温暖，内心喜悦充实。
———咨询感悟2026.03.12
*** 在差异中看见爱的温度。当来访者谈及与长辈之间关系的困扰，言语间满是生活习惯的错位与内心的无奈。两代人观念相左，摩擦如细沙入眼，日日难免。这让我深思：亲情的羁绊，常藏在不合时宜的关心里。我们渴望边界，却又无法割舍那份笨拙的爱。和解并非改变，在差异中练习看见——看见固执背后的担忧，看见唠叨里藏着牵挂。理解那套旧习惯，是他们走过岁月的安全区；理解每一次“干涉”，都是爱的变形表达。家，是两代人彼此柔软的港湾。
*** 觉察，是迷途中的光。咨询中他们带着疲惫的坚持，走一条早已偏离初心的路。而学习，正是打破这种循环的钥匙。它不只是知识的积累，更是觉察的觉醒。从开始阅读、思考、分享、倾听不同声音，便在内心种下了一颗审视的种子。某一天，那颗种子突然破土：原来我一直以为的坚持不懈努力拼命追求的根本不是真正需要的。那一刻，我深知：真正的改变，始于看见迷途的那一刻。而学习，正是照亮迷途的光。
