《看见情绪价值》是一本教你改善亲密关系的书，这本书让我们了解了什么是情绪价值，以及它在亲密关系中的作用。要想感情保鲜持久，我们就要学习做一个情绪价值高的伴侣，这里面最重要的核心，是我们学会无条件的接纳对方的所有，即使在你想改变他的情况下。因为控制不会带来改变，但爱和接纳会。
本书作者是一对夫妻，他们都是心里咨询师。女方叫苏菲雅，是国家三级心理咨询师，从事婚姻、情感方面的咨询工作5年了，还是民政部“离婚冷静期”婚姻辅导研究课题组的志愿者。她的丈夫叫姚彦宇，是高级婚姻家庭咨询师，对原生家庭也很有研究。，曾出版过一本书，叫做《好的童年是一生的心理资本》。
本书金句
1、用情绪价值支撑他人，才能得到爱的犒赏。
2、每一个当下的行为，都是我们的本能在权衡利弊后，能做出的最好的选择。
3、削弱非黑即白的思维，才能看到真实的世界。
