晚间自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
目标1：身体健康，心理健康
目标2：熟练每一个教师培训讲稿
目标3：理财
本月重要成果/*月份
成果1：资料整理
成果2：下学期2018行事历
B、今日三只青蛙/番茄钟
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
D、财务检视~无
E、人际的投入~无
F、开卷有益-学习/读书/听书
G、健康与饮食
今日步数（可放微信运动截图）
今日锻炼 3610步
今日饮食 晚餐吃多了
H、好习惯打卡
早起
阅读
梳头
跑步
静坐
整理
检视
泡脚
早睡
今日反思：应该站在爱人的角度思考问题
明日计划：回老家
