外在化问句:
当来访者说:我的房子因为水灾全倒了,我的人生全毁了,我气得不想再做任何工作了,治疗师可以说:当你想到房子倒了,会令你生气?对于这个生气,什么时候你觉得比较能控制它?或是房子倒了的确让人难过,但我想了解下这件事情何以会变成你的困扰。
外在化问句会让问题具体独立化,让来访者打破人就是问题的想法。
关系导向问句:
如果你的小孩发现你已经好转了,她会注意到你的第一个转变是什么?如果奇迹发生了,问题都解决了,你的太太会发现你有什么不同?他对你的态度会有什么不同?如果她对你的态度不同了,你对她反应有何不同?你们两个人的转变对小孩的影响是什么?
运用关系导向问句,可以刺激来访着去想象改变的好处,增强来访者觉得在他在人际关系中他很重要的想法,从而更愿意投入进行改变。