一觉
醒来，不想起，累，继续睡，一念闪过，起不起来都是一念之间，既然已醒，起来吧……看到念头，顺从想法，立刻坐起来，触碰手机……
二觉
全家完穿天猴游戏，大小V争先恐后反应，我和哇爹好像反应慢了半拍，特别是哇爹，每一个卡点，惹得孩子们笑得前仰后合……一阵阵笑声的背后看到每双无邪的眼睛，互望着彼此，孩提般的温暖的气息铺面而来，我们又回到了原点，呵呵，知道了…
三觉
看到康康的美照，一种莫名的感动，和我机场新下手的包颜色同频，自然地下载她和包的照片发到后宫群里，看到引发新一轮的骚动，窃喜，嘻嘻，一种恶作剧般的快感划过头脑，好玩喔，今天一整天都在玩，各个群里耍，孩子般地耍，耍并快乐着，会回来的，机道了…
四觉
健身，看到旁边V的速率，不断想提醒他把数字调到教练要求的数字，看到自己的push的念头，也看到他拒绝的脸，几个回合下来，知道自己想坚持说服他，知道他不那么容易说服，等着他的反应，慢慢放下自己的念头，安住此刻，看他自愿发挥吧，尽管他的角度和我的角度不同……知道了
五觉
静心，感觉到意识体与身体开了个玩笑去玩了，它飘到外面听海边的嘻戏，游乐场的嘈杂，鸟儿的歌唱，和微微的撒撒的风声，唯独身体如如不动地呆在那里，想结束了，叫一下，身体不动，再叫一下还是不动，好像被刚才的疏忽冷落而心伤，呵呵，有意思，继续叫它，带上你一起走吧，我们本来就是一体的，快结束了，主人要出去了，来吧，合一，合一，才能行，不然只知也是不行，知行合一，要身心合一喔，知道了…
六觉
在深干部聚餐，财神到，觥筹交错，来来往往，每个人的笑脸里都蕴藏着无穷的蕴意，或思考，或投入，或感动，或拼搏，在不同声音的感召里，一个人，一群人，一群人，变成一个世界，每一个动作都在一点点地尝试，感知，回味，追忆，最终都是一场游戏一场梦而已，不要太用力，知道了…
七觉
一切结束，回到自己的世界，一草一颦，一花一木，都在用着自己的语言开窗，一丝丝，一点点，推进，不急不缓，不快不慢，一切都刚刚好，恰在此时，慢慢坐下来，用心感知，感觉到身体的每一处触碰的细微的变化，真好，知道了…
