1.意义的界定:某件事物所具有的重要性。人生意义，指探讨为何生命对我们具有价值，为何我们认为很重要，并且值得活下去。
2.作者批判，或者带着我们审视了从哪里寻找人生意义的9个方面（出处）。
1）人类的起源，起源有二，一是自然主义，人及所有生物纯属偶然，无意义；二是神创论，人理解的神的目的与神真正的目的吻合吗？人误解，人生无意义。
2）生活的未来，生命有限，无法追求到，人生无意义；生命无限，更无意义，因永远无法实现或永远实现不了；另外，为未来要放弃当下。
3）天堂来世，天堂说，将自己交给神信赖神，全部寄托在神，个人无意义；来世说，本世生命的意义是为下一世生命，那到下一世生命，为的就是再下一世生命，永远无果。
4）利他，最终实质是帮自己，利己，无意义。
5）服务人类，即服务集体，个人如蚁群中工蚁，泯灭个性，个人价值趋于0，影响力0，个人生命有何意义？
6）追求幸福，一幸福无法定义，是主观体验，二幸福是否真实？高于幸福，更重要的有吗？（骇客帝国，自由与幸福）三追逐幸福反而获取不了幸福，如狗追自己尾巴。
7）成功人生，成功有二，一绝对成功二是相对成功，都是少数人能成功，大部分人无意义；自助文化，成就不了人的成功，因生活复杂。
8）活在当下及时行乐，明天依然会来，今天成本依旧要支付，人生无意义；快乐之后需要更高强度快乐，最终人陷入痛苦，无意义。
9）减少对自我执着，一自我并不存在，人生无载体，无意义，二自我存在，冥想感知自我，放空自我，但还得回归现实，无意义，若永无回归，则死亡，无意义。
3.人生永远是迷。本书目的，不是否定人生意义，或提出没有地方能找到人生意义，作者想法是:带领我们去思考去探索去寻找，通过不断论证和批判，让我们自己去发现意义，最终由自己掌握意义，由自己构建自己有价值的人生（这个论证将发现意义，并且在某种程度上将自己决定意义的权力和责任交还给我们）。
4.什么本身可以具有价值，尤其是如果生命中的真实性、快乐以及对他人的关怀能够取得平衡、光阴没有虚郑，持续努力成为自己希望成为的人，并且在这些条件下取得成功时，生命会具有更大的价值。但要将这一切付诸于实际行动是很困难的。
5.我理解的此书，生命意义=自己寻找+正念+斯多葛学派+中庸。
