昨天下午，朱老师还称赞我的状态不错，而我在读书会上也分享了我进步的体会。就在我有点沾沾自喜的时候，考验马上就来了。今早一件小事触发了我的情绪，让我陷入低谷之中。我努力让自己安静，而低沉的思绪却激不起半点热情。于是我放弃了每天早上两座的功课，盘起腿想静一下。但那股强大的能量纠缠着我，一时无法从中抽离。为了逃避，我选择以工作来缓解内心的压力。

我能感到，这股悲怆其实一直都在。因为它来自于内心深处的不自信。无论跋涉了多少路途，我总被这个结点所牵绊，无力感左右着我，让我的观照显得那么脆弱。

恰好这时候，明空老师主动来问我了。老师仿佛每次都知道我的卡点在哪，也每次都来得正是时候。他问我，那天在简书上说有疑问，现在还有吗？我回复说，我还是一团迷糊的状态，没有理清头绪。说完这句话，我有点失落，我看到太阳开始照耀我，而我却想躲起来。其实，这段时间我一直在想几个问题，可我却没有勇气主动问老师，我怕打扰到老师，也觉得我的问题应该自己多去体悟，不能动不动就去问老师。可是这段时间感觉好累，我多么渴望老师能拉我一把啊！老师能主动联系我，这不正是及时雨吗？我于是像抓救命稻草一样，赶紧把问题抛给老师。

我的问题是：“到底有没有‘我’？如果说没有我，那个能感知的是谁？虽然在清静的状态下，的确感觉到是无我的，但是这个觉性，它一直都在，没有消失。”

老师说：“为什么要定义成某个东西呢？为什么不让它保持它本然的状态呢？”

我陷进了概念里：“没有定义，那不就是完全空了吗？这个存在是普遍的， 也不能说完全是空性的。”我感到自己是在钻牛角尖，但我不知道究竟如何出来。认死理，这是我一贯的思维。

老师问：“可是它的实体在哪里呢？您还是将‘空性’概念化了。”

对老师的这个回答，我还是有点没弄明白。虽然找不到实体，但不能说它没有。关于“概念化”，老师之前也说过，但我还是以逻辑思维来理解，因此我始终没从概念中跳出来。

老师接着又问：“有什么不是空性的吗？”

对于这个问题，我是认同的，没有什么不是空性。但我又认为，那个道体是始终存在的，它是“一”，也是绝对的，即使宇宙消失，它也不会消失。

老师叫我不要在这些概念里纠结。我想起佛陀时代，佛是不会回答弟子们的类似的提问的。那我为什么要在这些概念上纠结呢？它对于修行，其实没有多大意义。

老师要我“以空性观照一切，以道体观照一切。”这才是修行的根本啊。时刻回到清净心中，放下那些名相的纠缠，一切都会回归到本来的面目上来。而我眼下实际上要解决的，也并不是这些遥不可及的东西，而是当下如何把阴暗的心拿到太阳底下来晒一晒。

老师几乎知道我真正要的是什么，他说：“一切都是空性的光明。”

我于是顺水推舟地说出我心里的话：“我现在看不到光明，只觉得很悲哀，因为一切都无法把握。”其时我还很低沉，我发现那些概念性的问题确实对我没有任何帮助。

老师说：“您发的这些字，也是光明。”

我立即否定：“那是您的角度。因为您就是光明本身。”

“您，没有任何区别。”从老师的角度来说，他无限地信任每一个人，给予每个人同等的慈悲和关爱。在我眼里，他就是太阳。

我十分颓废地回复：“我还没有，我觉得我在阴暗里面，虽然理论上有光明存在，但我的黑暗遮住了它。何时能显发？这是不可知的。”我感觉，我的悲观是与生俱来的，业力之身的沉重习气总让我忘记了观照。

老师问我：“您现在的觉不在？”

我说：“觉在，但我感觉很无力。”

老师知道我陷得比较深，他有点无奈地说：“放下这个无力的我吧。”

我发出感叹：“修行为什么这么难？”

老师对我有点失望：“您总是忘记了安住道体。”

我无可奈何：“不是忘记，而是真的觉得很无力。”

老师说：“您总是不给它力量。”

我否认如此，还借口说今天情绪不好。其实，正是这段时间我很少观心，丢失了寂静的牠，慢慢偏离了轨道，才有了今天的呈现。这么容易被击败，证明我平时把力量都用反了。

老师提醒我：“你要时时看着祂，祂就会时时看着你。”

这句话正道出了我的症结。我是一个太注重形式的人，形式上努力了，看起来很精进，心却是散漫的。

老师继续说出修行的精要之处：“停在祂之中，才是精进。离开了祂，就只是身体的运动而已，不是修行。”

是的，我已与自己的心失去链接了，因此这段时间以来我感觉不到快乐，我总在怀疑自己，否定自己，没有力量。

老师其实是知道我的状态的。他进一步教导我：“修行的具体形式不太重要，重要的是安住在祂之中。”而我每天把念诵仪轨和拜忏作为头等大事，观想也甚感无力，心无法专注，这令我非常挫败。不知不觉之中，我已把修行当成了形式主义还毫无觉知。

老师最后说：“不要忘了，站在根据地里。在根据地里，很快就恢复了。”是的，如果能时时安住当下，安住在对寂静的观照中，哪还有这么多问题？哪里还会无端端地就涌动这么多情绪？都是一时失去了正念的结果。

我说，我每天把解脱两个字挂在心上，却看不到未来的样子。

老师说：“所有的生命，究竟能得到什么呢？除了这明白和清凉，其他都是浮云。”

“这明白和清凉，就是解脱。”

是啊，如果能时刻处于明白和清凉中，还要去哪里寻找一种叫“解脱”的东西？而我总是忽略当下的清凉，把解脱高高地悬在未来。我错误地以为，解脱一定是“轰然”一声，虚空粉碎，光明显发。我总在期待这么一个遥不可及的梦。这实际上是愚昧至极的一个童话。因为如果没有平时扎实的修持，如果不能在每个当下保持安详和对寂静的观照，又从哪里会凭空生出光明来呢？我总是以为解脱必定是大地裂变一样地神秘不可思议，却不知道，“平常心”就是在日常的生活中训练出来的。

放下诸多的概念，放下诸多不切实际的幻想，好好地面对当下的时空，做一个明白清凉的人吧。

感恩明空老师，感恩雪师，感恩我心中的太阳。老师说：“始终记住，太阳从未改变。”

这句话让我的心无比安定。我不就是恐惧，怕失去太阳的照耀吗？在修行的路上，我终于找到了心中的太阳，可我经常让自己躲在暗夜里，偷偷地哭泣。不是太阳不愿意照耀我，而是我对自己没有信心。我把自己包起来，又羡慕站在太阳底下的人，甚至会对他们产生嫉妒。这实在是让人哭笑不得。

老师今天的引领让我看到，修行其实没那么复杂，是自己的念头太复杂了，一不小心就掉进去了。虽然这个训练是一条漫长的路，但只要坚定地走下去，必定有水到渠成的一天。

感恩老师，感恩宇宙的一切。