作息规律，不为任何事熬夜。

拒绝暴饮暴食，饮食适而可止。

有规律的锻炼和健身，保持良好的体型。

坚持认真护肤，保持对生活的热爱。

凡事要制定计划，做事才有条不紊。

坚持看书与写作，提升内在修养。

控制好自己的情绪，保持善良与温柔。

女生一定要经济独立、精神独立、人格独立。

培养我们热爱的兴趣爱好，一定要爱着点什么，它让我们变得坚韧和宽容。

一定要学会拒绝低级娱乐，没日没夜的刷着手机，毫无目的的刷着手机，会让我们变得颓废，离我们想要的生活越来越远。

认真工作和学习专注度高，效率高。

有良好的人际关系，但也喜欢独处，慢慢的发现独处的乐趣。

背上行囊，去旅游，发现不一样的人生和生活方式。

走出我们的舒适圈，勇于在未知的领域探索。

要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。我也想做这样的女子，看庭前花开花落，听梧桐叶落细雨敲。 ——张小娴

我觉得对于大部分的人来说，这样的生活似乎少点什么，虽然这种生活有一种平淡的幸福，也符合社会主流价值观，但我的血液里叫嚣着还不够狂，放在这种平静的幸福生活下，似乎掩藏着什么可不的东西，令人万分恐惧，比起一成不变的日子，我更希望生活中实时涌动着强烈的变迁和巨大的刺激，非常乐于攀爬陡峭的山崖，奔赴浅藏暗礁的沙滩。 ——《月亮与六便士》

祝你自律，祝你快乐