什么是幸福
传统定义: 个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。
这个定义对幸福的衡量标准在理想与现实的满意的程度。它的主观化很严重,不太容易量化与操作,导致因个体感觉偏差对幸福的感觉千差万别。
那么如果我们换一个定义呢。
幸福是:多做对人有益的事。
为什么不快乐?
因为得不到想要的;
因为烦心事多;
因为压力大;
因为抱怨多;
因为情感不和谐;
因为挣钱少;
概括来讲:不快乐分为内在不接受和外在不满足。
换句话说,把关注点都放在在自己得不到的事情上,而忽视甚至无视自己得到的。
快乐是建立在给予的基础上,一个人的快乐那不是快乐,那是自嗨;
能够带动他人快乐是引起情感上的共鸣,这是共享精神。
为什么要让别人快乐呢?
每个人想法都是不同的。因为你要让他人快乐,你就会去细心观察生活,发现彼此亮点,同时运用各种手段去提供快乐。
你从一个快乐消费者转向快乐的生产者。
这可不是仅仅是一个角色换位,这是绝大不多数成功的秘诀。
你看,我们打开微信想着聊天与刷朋友圈,这是消费者角色,可是有的人却用微信做微商,做微课,这就是典型的生产者,而更高级的是腾讯,他们创造了微信、制定了各种规则,属于创世者。
于是,你也可以发现了这样一个规律:
大师创立平台,制定一系列规范;
高手建设平台,增加存量;
而普通人在平台消费,无论提供的是注意力,或者是时间,或者是金钱,或者是人脉链接等。
如果你从一个消费者转为一个生产者,你能影响的范围也随之放大。
如何快乐呢?
一般说法是,做让我们快乐的小事,或者快乐就是比妹夫的工资多100元。
不过我总结为:
第一条,为他人带来快乐;
第二条,今天比昨天好一点;
怎么好,早起一点点,努力一点点,开朗一点点,情绪积极一点点,做事用心一点点。日积月累,最后就形成一个源源不断地幸福感。
通往幸福
每个人有自己的幸福标准,我们不可能达到统一,但是幸福的原理确实相通的,那就是多做对人有益的事,也就是做正确的事,而不是把事情做正确。。
怎么做呢,不是力求一鸣惊人,而是要循序渐进,聚少成塔。
正如专注力要求我们一次做好一件事,而幸福却是站在另一面,指导我们把一件事分几次做好。
前者是让我们做减法,聚焦关键问题。后者是让我们做加法,关注细节,积少成多。
一个是抓大放小,另一个是以小博大。
我们不一定可以时刻保持幸福,尽管那是我们热切渴望的,但是幸福指引我们去掌控人生,做自己的主人。
哪怕你现在只是做好了细节,其实也是在向快乐的乐园迈近。