首先各位打工人要注意了，其实五一国家规定的法蒂假日就只有1天哦！所以凑出来的5天假是并了两个周末才有的，鱼双双表示小长假虽好，但调休那两天着实也是很痛苦！
为什么大家不喜欢调休？其实是因为调休会打乱打工人们原来的生活节奏！（但其实打工人哪有什么生活节奏，只有无穷无尽的立项、汇报、deadline和复盘）
鱼双双帮大家收集了一些权威的数据表明为什么连续工作会让人更加疲惫。因为一周工作55小时以上就相当于工作了7天是会增加患中风、心脏病的风险呢。
其实说到底，打工人有的时候并不是不想讨厌上班和调休，只是上班所带来的焦虑和压力让人无法承受。鱼双双建议各位打工人找到自己舒缓焦虑的方法，例如环境亮度调低、多看书少玩手机、避免频繁看时间、换个睡姿、佩戴睡眠帽等，在睡前放松心情，自然入睡。
