松弛感

人生要有松弛感，不要太紧绷，这样才能跟着感觉走，做好当下的事情！

一张一弛是文武之道，适当放松也是为了更好的开始，如果一直紧绷，也会超负荷，导致生活一团糟！

任何时候保持觉知，带着觉知生活，该学习学习，该工作工作，该休息休息，合理利用时间，做当下感觉最好的事情，带着松弛感，努力就好，加油！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 松弛感
    上周末感觉头脑有点紧张，所以生活很不在状态，当我开始紧张时，我的头脑处于紧绷的状态，那种神经紧绷的感觉真不好。 得...
    陌清玉阅读 96评论 0赞 0
  • 【转载】如何过有「松弛感」的生活？
    最近网上有一个词很流行，叫做「松弛感」。最早的出处似乎是这么一条微博：博主见到一家人出门旅游，行李全部被退回，空手...
    莎贝尔阅读 91评论 0赞 0
  • 如何过有「松弛感」的生活？
    最近网上有一个词很流行，叫做「松弛感」。最早的出处似乎是这么一条微博：博主见到一家人出门旅游，行李全部被退回，空手...
    余生皆欢阅读 247评论 0赞 0
  • 松弛感
    人生在世不如意事十之八九，懂得简单之道，明白知足之理，才能修炼出举重若轻的松弛感。生活有松有紧，有张有弛，才能走得...
    梅园春暖阅读 493评论 1赞 24
  • 越来越流行的“松弛感”是一种奢侈品吗？
    五一假期来临，很多人开始焦虑：去哪里玩？毕竟，三年的疫情，大家真的快憋坏了。但，一窝蜂出行的话，真的又会造成新的焦...
    鲲子阅读 249评论 0赞 2