时光飞逝，岁月流转，唯有陪伴才是最温馨的浪漫，最长情的告白。 一首最浪漫的事送给大家，祝愿大家浪漫伴终身，快乐到永远。 爱自己是终身浪漫的开始，...

人的一辈子都在学习，最近在学习上也有一些懈怠，但是好在我一直处于觉知当中，虽然时而有情绪，但是总体还是稳定的。 注意保持觉知，努力活在当下，不断...

从现在开始，保持觉知，觉知饮食，昨天的确吃的有点多，感觉身体不大舒服，今天开始要努力节节食，这样才能让身体保持在一个通透轻盈的状态。 好在我晚上...

其实，生活每天都在疗愈中，昨天看到一页内容，修道之人，不见他人非，只见自己过。 我愿意做这样的人，让自己丰盈，才能更好地去成为别人的光。 生命就...

一切都是最好的安排，带着觉知生活，疗愈即理解，理解了别人就疗愈了自己，我们无法掌控别人的情绪，但是我们可以把握自己的内心，不受别人的影响。 生命...

修行就是做好自己，一切向内求，只要自己相信自己，一切都不是问题。 永远相信外在的事物都是在帮助你的，生命就是一场修行，努力做好当下，珍惜当下，带...

想来也有好些日子没有写日记了，中间有几天有个念头想写，但是念头没落地，于是就有快十天没有写日记了。 内心还是有很多感慨和收获，一直充满希望和阳光...

时间过得真快，不知不觉我对自己有了更深的认知，昨天晚上在写感恩日记的时候，我的内心充满喜悦和感动。 上次大课的时候我夸奖了老公，他给我发了两千，...