你在学习时是否有过这样的困境，难以坚持、学了又忘。要想轻松地学会一个新的技能，就一定要巧用方法。今天跟大家分享一本书《学习力：颠覆职场学习的高效方法》，这本书能找到帮助我们解决学习困境的方法。书中内容分为三个部分，第一部分学习策略；第二部分学习技巧；第三部分三种技能的学习方法。下面来分别介绍书中的主要内容：
一、学习策略部分介绍了三个策略分别是功利性学习、搭好框架、做到可迁移。
功利性学习就是从工作的实际需要出发，学习后立马应用。简单三步做到功利性学习：
1.选问题：选择一个工作中要解决的问题。你选择的问题一定是正在着手解决的，或即将要解决的。
2.定范围：确定学习内容的范围和顺序。根据问题解决的迫切程度和进度确定学习内容的范围和顺序
3.实际用：实际应用所学内容解决问题。怎么应用？没有经验时第一遍一定要严格套用所学方法。
搭好框架，主要是构建个人能力知识体系框架。书中介绍了三个层次的框架
每一个层次的框架都要符合整体性、调整性、转换性这三个标准。
可迁移能力就是把在一个情境中学到的知识和技能迁移到新情境中使用的能力。三个方法提升可迁移性：
1.组织好先前知识和经验，不再从零开始
2.在多样化的情境中应用
3.对知识做更高层次的抽象
二、学习技巧部分介绍了五个技巧分别是搜索技巧、阅读技巧、理解技巧、积累技巧、应用技巧。
搜索技巧，现在主要是网上搜索，要确定精准的关键词。
阅读技巧，书中介绍了三个阅读方法：整体阅读、多重阅读、主题阅读。
理解技巧，介绍了知识分类，分为事实性知识、概念性知识、程序性知识、元认知知识四类。
积累技巧，怎么把别人的知识转化为自己的，三步：收藏、记笔记、重新组织
应用技巧，两个简单的应用技巧：最简应用、自然重复。
三、技能学习部分介绍了三种技能的学习方法分别是程序性认知技能学习方法，理解性认知技能学习方法，行为技能学习方法。
程度性认知技能的知识组成以程序性知识为主体，有自己的流程，所以这类技能的学习方法分四步：基本了解、简单入门、迭代深化、自然重复。
理解性认知技能是以概念性知识为主体，这类技能的学习方法分三步：挑选框架、生搬硬套、质疑改进。
行为技能是以程序性知识为基础，经过学习和训练将一系列动作以完善合理的方式组合，最终趋于高度自动化时形成的一种技能。这类技能学习步骤：挑选对象、量力模仿、分解简化、局部细化。
以上就是书中的主要内容。
今天我也能做一个知识回顾，再一次加深印象。所学技能一定要不断的使用，才能熟练的掌握。
