''不知道长大后的你们，是否也还能想起那首曾让自己激情澎湃的歌。''

今天下班后，在骑车回家的路上，脑筋里突然响起了一句熟悉又陌生歌词“冷漠的人 ，谢谢你们曾经看轻我 ，让我不低头， 更精彩的活。“

想了很久终于想起来应该是曾经一直激励着自己勇往直前的《海阔天空》，还记的刚毕业的时候有一段时间一直特别喜欢这首歌。

似乎身边的很多朋友也很喜欢，身边总会响起这首。

或者是在路上的一起哼唱，

或者是来自朋友的琴声，

或者是KTV的一起吼唱，

……

但随着时间的推移，不知道是路上一起的人没了？还是朋友的琴没了？还是为了生活连吼的时间都没有了？还是压根没有了吼这些歌词的勇气？

总之很久这首歌都没有在自己的耳边，甚至脑海里响起。

也许它的突然响起是为了提醒自己曾经也是一位热血少年，什么都不怕。

还记得前几天和一位朋友在聊天的时候，说到各自现在的生活状态的时候。

感觉很神奇的是虽然自己现在的生活状态也许不是自己最终想要的，但自己仍对未来保有很大的希望。和刚毕业时候的不一样之处在于，这种希望似乎又不是当时的那种热血，更像是一种平和的期待。

也许是自己最近心事有点多，让自己无法很好的把注意力放在自己身上的原因，于是就有了一种失控的感觉。

这种失控感最终导致了更多的紧张、焦虑、恐惧……

通过这两天和家人的一些聊天我可以体会到他们会有和我一样的焦虑等，于是自己就想要如何可以帮自己和家人度过这段时间。

其实有无论是我、家人，还是会有同样问题的朋友，都会有这样一个本质上的相同点，那就是把自己注意力放错了地方。

无论是因为别人对自己的一些看法，别人对自己的态度，生活中的一些意外，还是像这种不可控的因素——疫情所导致的焦虑、恐惧。他们的共同点都是我们自己是不可控的，是自己的主动边界之外的事情。

而我们能做的也只用控制好自己注意力所安放的位置，如果把自己宝贵的注意力安放在这些自己的主动边界之外的一些事情上，始终也不会让这些事情有任何改变，能带来的只有更多的焦虑。

但如果我们能够在这时候提醒自己，把宝贵的注意力安放在自己的身上、自己的成长上，同样的时间我们不会有焦虑，恐惧，而是得到一片宁静与收获自己成长的。

每天合理给自己制定一些可完成小计划，比如：跑步、阅读、学习一项新的技能等等。可以在这种小小的可完成计划中找到一种小小的掌控感，去收获对生活的一种小确信——未来的自己肯定会更好。

这是我们保护自己最大财富——注意力的最好方式。

这也许就是我为什么笃定未来的自己一定会更好的原因之一！

家人、朋友们，BO先生 加油！！！

让我们一起回到从前耳边响起那首让自己曾热血沸腾的歌曲:

海阔天空

在勇敢以后

要拿执着

将命运的锁打破

……