破防了,第二天。看微读又有人跟自己争论,情绪有点激动,没忍住又抽一支……,下意识的……抽就抽了吧,但戒烟的目标还是要坚持。就算当中有波折。今天如果还会抽烟,记录下每一次的时间……,不会因为一次破防而放弃。