每次做来访者都会有新的收获，体会，还有情绪的释放，很多时候自己也知道自己是困在了情绪中，并不是不知道怎么做，当情绪得到释放以后，也就知道怎么做了
同时今天也突然有个收获就是好像说起焦点的东西更加顺畅了很多，有了一些东西可以表达出来，这就是持续浸泡累积的结果吧
总183，咨38（总咨88），来50，观35
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