张治未病的良方——太极拳

太极拳能够增强心脏功能，改善微循环系统，扩大肺活量，提高气体交换能力。中医学有“生之本，本于阴阳”之说治病的根本原理就是“平衡阴阳”。太极拳整个运动过程中，自始至终都贯串着“阴阳”和“虚实”，能有效地调节人体增加身体各项功能，改善微循环系统，提高身体免疫力自然更能抵抗疾病的侵扰。

所有人都吃得起的“养生良药”

“辛辛苦苦三十年，一病回到解放前”不同于一些昂贵的特效药，太极拳这味“药”，只需花费少量的时间、简单的场地、一双手、一平方、一分钟，便可让你随时随地身心受益。这些所花费的成本在高额的医药费面前，几乎可以忽略不计。

没有界限，毫无副作用的“安全药”

不论是中青老少还是男女长幼，太极拳的习练从来不分年龄、无关性别，没有国家与文化的界限。在习练者日常打拳时，通过对人体血液系统、消化系统、机能系统的协调，使身体达到自愈的效果。这种治愈，比通过药疗效果更佳，且毫无副作用。

你黝黑的眼圈，是生命被消耗的年轮；

算算你虚空的身体，距离死神还有几步远？

你逐渐油腻的身躯，肯定已经三高多年；

摸摸你突出的腰椎，还可以站着活几年？

在死不起、病不起、活不起的当下，太极拳作为一种可以运用闲散时间进行的健身运动，可谓是相当低成本的，而且有着其他运动、药物所都无法取代的养生功效。既然病不起，就好好练拳吧。挣钱再忙，也要坚持练拳，因为，你不是在打太极拳，你是在为自己续命；

疾病不挑人，生命本无常，科学养生，防患未然，健康活着才是你人生最大的财富。

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