2025-12-03 重新审视自己的父母

作为心理咨询师,我常常在咨询室里听到各种版本的故事。

 那些年轻的21-33岁的男孩女孩们,在我的咨询室里,除了恋情,抱怨得最多的,就是自己的父母。当然了,他们中的许多人,把恋爱的挫败,也归罪于父母。

我听到过许多关于父母的抱怨:

A:“我的父亲很小气,在我小时候,连一件漂亮的公主裙都不舍得给我买。所以和同龄人比起来,我缺乏审美力。”

B:“我的父亲过于大方,总是满足我的各种需求。无论我要什么,他都会给我买。我相信,如果天上的星星和月亮能明码标价的话,他也会毫不吝啬地买给我。可事实上,我并不喜欢他这样,因为长大后,我发现我对钱没概念,甚至对赚钱缺乏兴趣。”

C:“我的母亲是一个忧郁的女人,她这样的性格给了我非常糟糕的影响,我凡事都往坏处想。认识我的人都说,我过于悲观、敏感,还有点神经质。”

D:“我的母亲是一个天生的乐观派,她的乐观甚至达到了,即使家里发生火灾,她都觉得一家人一定能够平安无事。乐观虽然是个积极的词语,但是,从不为未来忧虑,也深深困扰着我。这都是我的母亲带给我的。”

E:“我的父亲脾气非常暴躁,总是发怒,我不知道这是为什么。我感觉,或许是因为他苛求完美吧。我极其厌恶这种怒气冲冲,我感觉他像随时会爆炸的炸弹,还是不定时的那种。”

F:“我的父母情绪都过于稳定了,我从他们的脸上无法读到一丝他们的心情,他们的面部表情都是呆板的,当然了,愿意恭维他们的人,称之为稳重。可我觉得,他们像极了僵尸。”

G:“我的父亲亲手摧毁了我的初恋,理由竟然是那个男生不是真的爱我,只是图谋我的美貌。以及,和那个男生谈恋爱,我什么都得不到。”G撇撇嘴,继续说:“这是多么荒诞的理由!怕是和那个男生结婚,他从我身上什么都得不到吧?”

H:“我憎恨我的母亲。因为她让我滑入了情感的深渊。那个男生不是个好人,甚至不是个正常人,可是我的母亲极力鼓动我和他谈恋爱。结果,婚后我过得很痛苦。这都是我的母亲造成的。”

J:“我在一个单亲家庭长大。10岁那年,我父母离婚了。我至今无法想象,他们离婚为什么不征得我的同意。我成绩本来很好,可是,由于母亲一人带我,经济拮据,我只能上专科学校,和旧友出门的时候,我甚至买不起一杯8元的椰汁。”

K:“我不能理解,我的父母为什么不趁早离婚?他们性情不合,在一起只会吵架,书上说‘吵架比离婚给孩子带来的伤害还大’,

但他们拖住了彼此,一拖就是许多年。当我成熟一点去问他们这个问题的时候,他们却又说是因为我!拜托,我只是一个借口好不好?”

L:“从小到大,母亲给了我充分的自由,我想做什么就能做什么——把垃圾弄得到处都是,不用叠自己的被子,据母亲回忆,我2岁时还啃拖鞋。家里最贵重的电器,微波炉,因为我的不慎操作,彻底坏了,母亲对我一句责备也没有,反而是买了一个更高档的。这让我误以为,惩罚是不存在的,所以我迟迟无法适应社会。”

M:“我的父亲极为严厉。他像一个军官一样,要求一切整洁、有序,他不能容忍一毫分的差错。混乱对他来说,更是灾难。我问过他这是为什么,他说‘细节决定成败’,我告诉他成大事者不拘小节,结果他反驳我,说我读书读傻了。”

......

我一直不肯承认的一个事实是,作为一名心理咨询师,我对所有抱怨父母的人都毫无办法。

这不是说我无法理解他们,不,恰恰相反,我可以深刻地共情和理解到他们,因为在他们身上发生的,也在我身上发生过,或者正在发生着。

当他们泪流满面地诘难他们的父母时,我会递给他们几张餐巾纸——这绝不仅仅是例行公事的手段,我是下意识这样做的。

我尝试着许多办法,去帮助他们。

我让他们写出自己父母的优点——最好的情况也只持续了三个星期,然后又陷入了抱怨,重复的抱怨,用更加扑朔迷离的词汇。

我让他们给父母写信,只写对父母的感激,以及承诺自己未来会好好对待父母(即使心里并不情愿或目前不觉得能够做到)——他们尝试了,然后对我说,父母简直顽固得无可救药,不出一个星期,就会故态复萌。

我甚至想了一个自以为的“绝招”:我拿出一张卡片,让他们在上面写自己心目中完美的父母应该是怎样的——他们都很认真地写着,写完,我让他们读一遍给我听,然后问他们:“你觉得你自己能成为你笔下的父母吗?”他们带着羞惭的神色,莞尔一笑。但是,过不了一到两个月,他们就又会来到我的咨询室,重复第一次抱怨父母时和我说的那些话。

直到有一天晚上,我让我的助手把这些人的咨询记录拿过来给我看。

我越看越觉得自己发现了一个天大的秘密:

“如果他们得到了大量物质上的好处,他们就会抱怨‘我的父母给我买了很多东西,作为爱的替代品。’如果得到的东西很少,他们又会说‘我的父母都很小气,他们不够爱我。’如果父母给了他们很大的自由,他们将悲叹‘父母不喜欢我或者我所做的一切’;但是如果父母的指导稍多,那么他们的抱怨又变成了‘我的父母太严厉’。(1)”

一个灵感在我的脑海中如电光石火一般闪过。

我决定让他们“看看”别人的父母。

我发出了至少四十封信函,邀请他们来参加周末的“父母沙龙讨论会”,并且征得了他们关于自己的秘密被公开的全部同意。

他们都给了我十分积极的回应——惊喜之余,我意识到,他们其实很想解决原生家庭带给自己的无限困扰。

我是这样做的:我把他们资料里的姓名都涂上马赛克,然后以一种随机的形式发到参与者手里,如果参与者拿到的是自己的资料,我就让他或她再随机更换。总之,我确保每名参与者拿到的都是别人的资料。

一圈之后,又是一圈。

我们至少进行了三到五轮。

最后,我的参与者们得出了一个结论——一个和我那天晚上发现的秘密一模一样的结论。

我告诉他们:“无论父母做什么,在孩子看来都可能是错的。(2)你以为别人的父母很好,可是别人又会以为你父母很好。但是,天下没有完美的父母。”

我提醒他们:“如果可以选择,所有父母应该都愿意当这个世界上最好的父母。(3)”

我对他们说:“当你放过父母的时候,也就放过了自己。当你不再像一个孩子那样生活的时候,你就能理解父母的不易。或许有一天,你会意识到,你甚至无法做得比你父母更好。”

场上是一种难以名状的寂静——这种寂静绝非对我指导的反抗,而是每个人都陷入了深沉的思索之中。

沙龙结束前,我让他们在卡片上写一段话:“长大成人和成熟是你自己的责任,而不是你父母的责任。你需要意识到,你不再是父母的一部分——因此,这并不是他们的错,而且他们已经竭尽全力——如果你的生命得以延续的话——你的孩子也应该意识到,长大成人和成熟是他们自己的事情。(4)”

沙龙结束后,一位23岁的男性走来问我:“你有成功父母的模板吗?”

我说:“成功的父母没有模板,也没有标准答案。当你的孩子长大成人时,只要他或她没有沉溺于童年期或青春期的行为,他或她终将感激你尽最大努力为他或她所做的一切。(5)”

这次沙龙以后,我失去了很多熟悉的来访者,但我感到由衷的喜悦。

(声明:本文为虚构创作,文中内容仅供参考,切勿全部相信;文中标序号的部分,为参考的某本书籍的观点,有的略作改动,请勿视作抄袭;本文为作者原创,转载须征得作者同意。)

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