《道德经》曰：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎令人心发狂，难得之货令人心妨”。倒好像越清淡，越简单越丰富。
皮克.耶尔在《安静的力量》里写到：
只有从烦扰和杂事当中抽离出来，我才听得到就在我耳边的一些声音。聆听，比一天二十四小时一直跟随我的思考和偏见的发声，更有利。只有当人走入止境——静坐，或者是让大脑放松——我才能发现那些自然涌现的思绪比我自己刻意寻找的更加新鲜，更具想象力。……安静，为我们打开全新的空间。
01
近来愈加感觉自己离人群越来越远。走进灯光绚烂的商业中心，就会一阵恍惚。满眼闪烁的光，满耳动感时尚又吵闹的声响，琳琅满目的商品陈列在精心布置的橱窗里，像精心打扮的美人，盼着倾慕的人儿到来。
快速移动的电梯，带着物欲痴狂的生物，穿梭在这些精心打造的迷宫里。张扬的彩色旗帜，充满迷幻的色彩，让人沉迷在金碧辉煌、富饶丰盛的欲望的血盆大嘴里。它一口一口地吞噬了生而为人高贵的灵魂。
走在地铁的换乘通道里，竟好像在冷藏室一般。不像活生生的人，却像寄生在机器传送带上慌乱的虫蚁，挣扎着扭动着自己的躯壳。
随处可见的屏幕，都在告诉你成功的无数种方法。还告诉你，还缺一件衣服，还缺一个包，还缺一辆车，还缺一些钱，还缺健康，你的人生才算幸福。
我们被各种画面和声音包围着，被反复告知，原来我们如此匮乏，我们的内心处处是坑洞，需要很多很多才能被填充。
以前，我觉得这个城市很繁华，很富裕，市场里什么都不缺，要买到什么都很便捷，也热闹异常。所以，偶尔也独自去逛逛街，看看有没有什么需要的，好看的，可以补充。
如今，也许是懒了。住到了郊区，离繁华的中心有了距离，也不太愿意花费时间去赴一场人头攒动的盛会。再多的人，再多的商品，再多的折扣，也不是热闹，不再产生吸引力。
住在郊区的好处就是，没有那么密集的高楼大厦，没有总是拥堵成红色的街道，自然也没有那么多吵人的喇叭声。还是随时步行到河边的湿地公园，还能在不同的球场跑道上呼吸空气里花草树木的味道。放眼望去，红彤彤的落日就在地铁轨道的那头慢慢沉了下去。突然，有了种横向拓宽的辽阔感。
此前被勾引沸腾起来的欲望与烦扰，也被宽广宁静的日子洗涤了不少。
02
先生说，他喜欢站在巅峰看繁华的感觉。比如登峰顶，或者去城市最高的118层瞭望一下。那种一览众山小，或者俯视其它众生的感觉，或许就是很多成功人士所追求，他们追求一种高度。
虽然我也喜欢在黄山看云海，看那绵延起伏的山峦，看那些高耸挺拔的山石云松。那却不是高度的体验，而是过滤沉淀了视线的阻隔，实现了自然天成的一体感。
就像在那个118楼一样，我看到了高度上出现的壮观，它让眼前其它的建筑都显得格外渺小。那是一种目空一切，唯我独尊的豪情吧。因着比较，而产生的高峰体验。
可更多的，在城市的高峰上，我看到了更加绵长曲折的河流，也看到了迷雾里钢筋混凝土的灰色森林。跟在山峰上和自然力的拥抱里看到的融合不同，我会感觉惨淡而悲伤。
你在高处引以为傲的，是对比别人的优越感，可风景不一定美好。
03
也许，正是因为城市里没了自然的丰盛，才不得不用流光溢彩的热闹和光影装点，才显得出尘世生活的气派和优越。
真正的生活在那些觥筹交错、迷乱的倒影里吗？
我与这种环境格格不入。即使身处其中，也好像透明人一般。真的与我无关。我在这些绚烂的镜子里，照不见自己。
搬到郊区以后，有点远离尘嚣的味道。虽然还不足以田园牧歌，倒也看得见日薄西山的变幻，看得见彩云里各种渐变色。
有些安静，能听见花开的声音，嗅得到青草、河水、池莲的香味。我便更加笃信，安静有种摄人心魄的力量，它让一切变得安宁而沉静。
04
我还记得电影里的一幕：主人公晨起来到院子里，看见薄雾笼罩着树林，若隐若现，淡淡的灰色，朦胧的柔情，辽远的广阔。也许是她彻夜难眠，心有焦躁，有犹豫不决的难题，有难以诉与他人的思念。只是这弥漫着薄雾的清晨，有股安宁清澈的感染力，也许正适合她作出人生的重要决定。
而我，没有难题要去抉择，只是时时感觉周围弥漫着紧张焦虑的气流，纷繁复杂的各种信息蜂拥而至，浪潮般拍得我晕头转向，还特别疲惫。
做了母亲以来，特别容易感觉精神不佳。耳朵边不止飘着以孩子未来为由、逼迫父母的各种商业信息，还有孩子无休止的各种碎碎念。还有各种琐碎而不太有意义的日常。
最幸福的莫过于夜幕来临后，熊孩子沉睡后的安静。那一刻后，安静的幸福，就是属于自己的留白。生活里，不需要被各种刺激填满，有那么一段独自属于自己的时段也是令人开心的。
在国画里，也强调留白在画面中的作用。合适、恰当的留白，不会让画面显得空洞，而是留给作品可呼吸的余地。元素太多，看着拥挤，心里也会觉得添堵。留白给予的呼吸，才让作品有了生命。
日常更是如此。城市中心的繁华，拥挤，充满各种噪音和干扰，让人分心而疲惫。就好像拥挤得无法呼吸，也没有足够清新的空气。
安静的留白，就是心灵的呼吸，是在靠近自己时的安宁。我就是借由这样的时刻恢复属于自己的能量。安静时候清醒，吵闹时分心、迟钝而低效。于是越来越宁愿独自呆着。
或许，夜色茫茫，寂静如海。也如同在高山上过滤了尘世纷扰，得到了融合完整的感觉。此刻，没有标签，我才是全然的我。此时，刚好修补被烦恼烦扰热闹折腾地支离破碎的自己。
安静的澄明，本身就是一面最好的镜子，适合你在轻柔缓慢中看见自己。
#无戒21天写作训练营 # 第5天
