《通往财富自由之路》笔记11送给你一把“万能钥匙”
一、摘抄总结
当你遇到一扇被锁着的门,你应该去哪里找钥匙?
显然不应该是只盯着锁头看,因为若是锁孔里插着一把钥匙,那锁头就等于开着的,所以钥匙一定在别的什么地方!
同样,我们遇到任何问题的时候,不能只盯着问题看,应该通过元认知能力告诉自己,“不对,我得把我的注意力从问题本身移开,因为解决方案肯定在其他地方。”
调用元认知能力就像系统的“自弹窗口”一样。了解了原理,知道了训练方法还不够,最重要的是要让它成为一种本能反应,而这必须要经过刻意练习才能完成。【多去练习运用元认知能力。】
比如,谈恋爱就很锻炼元认知能力,当女友生气的时候,不应该抱怨“女生怎么就不能就事论事呢”,而应该从心理学找到钥匙,“要是能让对方感到极度开心的话,她就没办法痛苦、生气、无聊、无奈了。”
再比如,英语听力的问题,这个问题的要是不在听上,而在“说”。只要说得出,就能听得懂。
对于缺少积累的人来说,一时之间很难找到合适的钥匙,所以要养成记录的习惯。不论是碰到了什么“锁头”,还是遇到了什么“钥匙”,都要记得记录下来,并且不断回顾总结。这样就能大大减少忘记找钥匙,或是找到了钥匙忘记了锁头的情况。
赚钱也是一样,俗话说“你追钱,追不上钱;钱追你,你跑不掉。”别人盯着钱看,我认定能力更重要,盯着自己的能力看,盯着自己的能力成长才是真正的“钥匙”。
总盯着钱的人,通常赚不到钱。真正赚到钱的人,通常都会把注意力放在自身能力的提高上。
如果你能合理使用自己的注意力,试着活在未来,并且刻意打磨自己的元认知能力,估计想要赚不到钱也很难。
在起点上,“我其实是个残疾人”,但我就是个从来都处于学习状态的人,我就是个从来都每天进步一点点的人,于是,我从来都处于这样的状态:正在一点点变得更好。
送大家一把“万能钥匙”:当你遇到被锁上的锁头的时候,要想到你应该去别的地方找钥匙。
二、个人体悟
上上周,了解了“元认知”的概念,上周,学会了锻炼“元认知”的方法,这周,开始实践“元认知”能力。
最近就和老婆因为小事发生了一些矛盾,自己郁闷了好几天,最后在看了很多书以后,恍然大悟,原来问题在这里,并不在于我的一两句话,而是我的态度。最近一段时间太关注自身,忽略了陪伴,甚至觉得很多陪家人的时光都是浪费时间,这导致了老婆的不满以及最后的爆发。平衡工作、学习和生活,这是很重要的。对于老师文中讲的让对方开心起来,也是很好的治标之策,但我更喜欢治本,在治标之后找到原因,解决掉问题,避免以后类似的问题再发生。
书本是个好东西,很多东西的答案都可以从书中获得,尤其是心理学的课程,于是订阅了《武志红的心理学课》,还买了很多这方面的书,遇到问题,跳出问题找答案,我觉得很好的一个答案的地方就是书本,其次还有和别人的探讨,以及自己的思考。这也是我们获取知识的三个途径,体验,阅读,交流。
三、实践心得
现在每天坚持听本书,听《新知报告》,拓展知识面,每天一篇笔记输出,这段时间的积累下来,发现自己看待问题,理解问题和处理问题的能力提升了很多,工作效率也高了很多,有更多的时间投入到自身的提高中,投入到与家人的相处中。
运用多种方法工具,试着去平衡好工作、学习和生活,目前来说效果还不错,每周有和老婆独处的时间,每周看一部电影,一起看书听课学习,陪孩子时全情投入,学习是全神贯注,时间没有增加,效率却提高了很多。学习学习再学习,确实是这样。
正如著名量子物理学家戴维·多伊奇所说,任何问题只有两个真正的阻碍:物理和知识。对于我们一般人遇到的问题,只要在物理学范畴内,其实都可以解决,只要你有足够的知识。所以,学习不是工作的一部分,学习本身才是最重要的工作。
四、提出问题
1、你是如何平衡工作、学习和生活的,有什么好建议和方法可以分享一下?